Å holde seg rusfri

[AnonymBruker]

Dere som har hatt et liv med rus. Da tenker jeg ikke på litt fest i ny og ne, men ordentlig rusmisbruk. Hvordan greier dere å finne motivasjon til å holde dere unna videre rusing? 

Jeg er så jævla lei av det. Har på meg en tvangstrøye hvor jeg ikke kan ruse meg av hensyn til familie. Ikke kan ruse meg for jeg må ha tilbake lappen og går på pisseprøver. Kan heller ikke ruse meg fordi da faller økonomisk støtte vekk som er en del av den rusbehandlingen jeg har vært i. Den støtten har jeg til og med til september. 

Hvorfor kan jeg ikke kombinere å ruse meg innimellom når jeg føler for det. Slik andre drikker alkohol en gang i blant, og ellers fortsette å være rusfri og gjøre rusfri aktiviteter? Det er som om jeg ikke har et forbanna valg. Jeg savner rusen. Jeg savner sprøyta. Savner miljøet og helt seriøs savner jeg å leke katt og mus med politiet. Og jada jeg vet jeg ruser meg for å rømme vekk fra egne problemer og traumer, men helt ærlig dette gjør alle folk. Enten de bruker rus, trening eller jobb. Hva er problemet med å sette seg et skudd av og til? Dere som har klart det over lang tid. Hva motiverte dere? Jeg vil gjerne finne den samme gleden, for helt ærlig føler jeg at jeg mister en del av meg selv. Det suger. Skulle likt å ha motivasjon og ønske som kom innenfra. Ikke bare masse ytre faktorer som gir meg en følelse av å kveles. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

[Goodolddays]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dere som har hatt et liv med rus. Da tenker jeg ikke på litt fest i ny og ne, men ordentlig rusmisbruk. Hvordan greier dere å finne motivasjon til å holde dere unna videre rusing? 

Jeg er så jævla lei av det. Har på meg en tvangstrøye hvor jeg ikke kan ruse meg av hensyn til familie. Ikke kan ruse meg for jeg må ha tilbake lappen og går på pisseprøver. Kan heller ikke ruse meg fordi da faller økonomisk støtte vekk som er en del av den rusbehandlingen jeg har vært i. Den støtten har jeg til og med til september. 

Hvorfor kan jeg ikke kombinere å ruse meg innimellom når jeg føler for det. Slik andre drikker alkohol en gang i blant, og ellers fortsette å være rusfri og gjøre rusfri aktiviteter? Det er som om jeg ikke har et forbanna valg. Jeg savner rusen. Jeg savner sprøyta. Savner miljøet og helt seriøs savner jeg å leke katt og mus med politiet. Og jada jeg vet jeg ruser meg for å rømme vekk fra egne problemer og traumer, men helt ærlig dette gjør alle folk. Enten de bruker rus, trening eller jobb. Hva er problemet med å sette seg et skudd av og til? Dere som har klart det over lang tid. Hva motiverte dere? Jeg vil gjerne finne den samme gleden, for helt ærlig føler jeg at jeg mister en del av meg selv. Det suger. Skulle likt å ha motivasjon og ønske som kom innenfra. Ikke bare masse ytre faktorer som gir meg en følelse av å kveles. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

Forstår deg godt! Men du er fucked og låst. De forbande ytre faktore, kan man ikke slås mot! Har det på samme måte og tenker bare at ta ut i skogen, med lommerne full og bare være der hvor jeg føler meg bedst!

[AnonymBruker]

6 timer siden, Goodolddays skrev:

Forstår deg godt! Men du er fucked og låst. De forbande ytre faktore, kan man ikke slås mot! Har det på samme måte og tenker bare at ta ut i skogen, med lommerne full og bare være der hvor jeg føler meg bedst!

Nei man kan jo ikke det. Jeg vil jo ikke tilbake til å ruse meg på alt mulig 24/7, men hvorfor skal det bli sett sånn ned på å få seg et avbrekk en gang i blant. Skulle ønske jeg hadde blitt helst nyfrelst av det nye, rusfri livet. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

[AnonymBruker]

Jeg hadde ikke råd til å ordne dop, var oftere sjuk enn friskmeldt, så det var å bli nykter eller å dø. Hadde ikke tenkt å holde meg nykter i så lang tid, bare lenge nok til å vise at jeg kunne være noe annet enn en narkoman. Men, du virker som du har masse moro med rusing, kanskje du må erstatte det med nykter moro for at det skal føles verdt det?

Anonymkode: 5e9fc...de7

[Tran09]

 

 

 

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nei man kan jo ikke det. Jeg vil jo ikke tilbake til å ruse meg på alt mulig 24/7, men hvorfor skal det bli sett sånn ned på å få seg et avbrekk en gang i blant. Skulle ønske jeg hadde blitt helst nyfrelst av det nye, rusfri livet. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

Veldig bra at du er rusfri nå, har fått/får hjelp, behanlding og har mål som å få tilbake lappen! Det er krevende, og jeg håper du har folk rundt deg som annerkjenner arbeidet du legger ned i "enkle" ting som å ikke ruse deg. Du er modig som mottar hjelp, og du er sterk som står i tvangstrøyeopplevelsen. Men det er bare en midlertidig opplevelse!

Det jeg har markert i fet skrift vil jeg skrive litt om. For det er ikke sett ned på å få seg ett avbrekk en gang i blandt, men det avbrekket skal ikke være rus. Hvorfor er rus verre enn eksempelvis alkohol spør du? Vel, kort forklart er rus sterkere, større avhengighet, mindre kontroll over kropp og psyke, påvirker andre systemer i kroppen enn alkohol, det er ulovlig, avhengighetsgraden er betydelig større og funksjonsnedsettelsen av bruk og misbruk er mer alvorlig. Det er en grunn til at narktokika er ulovlig. En god grunn. Flere grunner faktisk.

Dessuten, ved at du får en funksjonsnedsettelse og ikke kan arbeide pga avhengigheten, vil da være ett frivillig valg. Ufrivillig i form av at du ikke skulle ønske at du ble funksjonsnedsatt, og ufrivillig i form av at rusbruk er en måte å overleve på. Men frivillig i form av at du selv svelger pillen, sniffer pulveret, setter sprøyten eller røyker stoffet. Hvorfor skal samfunnet betale gjennom NAV for din destruktive hverdag som rusmisbruker, når vi heller kan og vil betale for behandling og forebygging? Derfor blir rusmisbruk sett ned på. Vi vil ikke støtte elendigheten som er rusmisbruk. Du har det vondt. Du bruker rus til å fjerne vonden. Når rusen forsvinner, vil du fremdeles ha vondt og mer til. Elendigheten blir en vondt sirkel som du nå kjenner på at er vanskelig å komme deg ut av. Men det vil gå bra. Om du holder deg til programet, hjelpen og behandlingen så lover jeg det at det vil gå bra. Du må bare igjennom helvette først. 

Når det er sagt, så finnes det andre muligheter for deg å få ett avbrekk som kan være bistand til å slutte med rus. En måte er ekstremsport, å få adrenalin så høyt at du tror du skal dø-før fallskjermen åpner seg og alt går bra. -> må gjøres med proffesjonelle instruktører!!

Andre måter er å trene. Hardt. Intervalltrening, styrkesirkel eller klatring. Får opp kroppens naturlige dopaminnivå. 

Jeg har sett gull-historier, og forferdelige historier med verst mulig utfall. Det er gull-historiene som gjør at jeg tror på behandlingen, og de er det heldigvis mange av. Du som har holdt på en stund tror jeg hanvner i gull-bunken. Jeg skjønner at du savner avhengigheten, rusen, vennene, miljøet og føleøsen. Men det er en så liten del av det som, kan bli livet ditt. Ett liv uten tvangstrøyen, ett liv med god nok økonomi til å reise på ferie, ett liv hvor du kan se familien din på dagen uten å planlegge hvordan rusen vil påvirke møtet, hvor du kan kjøre bil og ett liv hvor du faktisk kan leve, ikke bare overleve. 

Gi det tid. Hvor mye tid kommer ann på hvor du er i programmet, hvor åpen du er til hjelpen og hvor alvorlig misbruket en gang var. Ikke fall tilbake! Vil du falle tilbake så gjør andre ting, som å trene. Løp til syren tar deg. Ta push ups til du kjenner blodsmaken. Sett deg inn i noe nytt, og lær det fra bunnen. Eksempelvis maling, trening, bygge ett møbel eller ommøbeler leilighete. Rydd, sorter, vask søppelbøtta eller planlegg neste behandlingstime. 

Den delen du føler at du mister av deg selv er den delen som rusen har ett grep om. Rusen er din beste venn og verste fiende. Ett hat/elsk forhold. Hvor mye vet du om vold i nære relasjoner? Det er samme område i hjernen som gjør at offeret blir hos voldspersonen, osm personen som fortsetter rusen. Når den onde sirkelen blir brutt- og det vil den- så gjelder det å skape avstand. Du er nok i sirkelen enda, og om en liten stund vil du føle en helt ny kraft som gir deg vilje og motivasjon til å skape denne avstanden. Da er du i siget. 

Jeg håper du klarer det. Jeg håper du kommer tilbake til denne tråden om ett år, og tenker påhvor du var, reisen du har gjort og hvor du nå er. 

Fra ett mennesket til ett annet; lykke til. Jeg heier på deg ❤️ 

[AnonymBruker]

Hadde du kunnet ruset deg innimellom, hadde du ikke blitt misbruker. Jeg kan ikke drikke i ny og ned, sånn er det bare. Det føles urettferdig, men det kunne vært verre. Du må velge hvilket liv du vil leve. Jeg tenker at du akkurat nå ser det positive med rusen, eller innbiller deg at livet i rus er bedre enn det egentlig er?

Anonymkode: 0ae97...e61

[AnonymBruker]

Det sies at det første året er verst. Det er også noe som kalles sen abstinenser som dukker opp med jevne mellomrom. Triggere finnes også, og du kan føle sug noen dager senere uten at du vet hva som utløste det. https://www.retretten.no/hva-vi-tilbyr/

 

Anonymkode: 69a63...67b

[AnonymBruker]

En bestemmer over sitt eget liv. En tar valg. Om du vil prøve måtehold kan du jo det når alt det formelle er i boks

Jeg har ikke hørt om noen som går fra missbruker av rus til en måteholden bruker. Sorry

 

Anonymkode: e6fae...e8e

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg hadde ikke råd til å ordne dop, var oftere sjuk enn friskmeldt, så det var å bli nykter eller å dø. Hadde ikke tenkt å holde meg nykter i så lang tid, bare lenge nok til å vise at jeg kunne være noe annet enn en narkoman. Men, du virker som du har masse moro med rusing, kanskje du må erstatte det med nykter moro for at det skal føles verdt det?

Anonymkode: 5e9fc...de7

Ja jeg prøver å finne aktiviter som erstatter rusen. Jeg trener nesten hver dag og er med i et gatefotballag. Jeg ønsker meg hund igjen også, men har dessverre ikke råd. 

6 timer siden, Tran09 skrev:

Veldig bra at du er rusfri nå, har fått/får hjelp, behanlding og har mål som å få tilbake lappen! Det er krevende, og jeg håper du har folk rundt deg som annerkjenner arbeidet du legger ned i "enkle" ting som å ikke ruse deg. Du er modig som mottar hjelp, og du er sterk som står i tvangstrøyeopplevelsen. Men det er bare en midlertidig opplevelse!

Det jeg har markert i fet skrift vil jeg skrive litt om. For det er ikke sett ned på å få seg ett avbrekk en gang i blandt, men det avbrekket skal ikke være rus. Hvorfor er rus verre enn eksempelvis alkohol spør du? Vel, kort forklart er rus sterkere, større avhengighet, mindre kontroll over kropp og psyke, påvirker andre systemer i kroppen enn alkohol, det er ulovlig, avhengighetsgraden er betydelig større og funksjonsnedsettelsen av bruk og misbruk er mer alvorlig. Det er en grunn til at narktokika er ulovlig. En god grunn. Flere grunner faktisk.

Dessuten, ved at du får en funksjonsnedsettelse og ikke kan arbeide pga avhengigheten, vil da være ett frivillig valg. Ufrivillig i form av at du ikke skulle ønske at du ble funksjonsnedsatt, og ufrivillig i form av at rusbruk er en måte å overleve på. Men frivillig i form av at du selv svelger pillen, sniffer pulveret, setter sprøyten eller røyker stoffet. Hvorfor skal samfunnet betale gjennom NAV for din destruktive hverdag som rusmisbruker, når vi heller kan og vil betale for behandling og forebygging? Derfor blir rusmisbruk sett ned på. Vi vil ikke støtte elendigheten som er rusmisbruk. Du har det vondt. Du bruker rus til å fjerne vonden. Når rusen forsvinner, vil du fremdeles ha vondt og mer til. Elendigheten blir en vondt sirkel som du nå kjenner på at er vanskelig å komme deg ut av. Men det vil gå bra. Om du holder deg til programet, hjelpen og behandlingen så lover jeg det at det vil gå bra. Du må bare igjennom helvette først. 

Når det er sagt, så finnes det andre muligheter for deg å få ett avbrekk som kan være bistand til å slutte med rus. En måte er ekstremsport, å få adrenalin så høyt at du tror du skal dø-før fallskjermen åpner seg og alt går bra. -> må gjøres med proffesjonelle instruktører!!

Andre måter er å trene. Hardt. Intervalltrening, styrkesirkel eller klatring. Får opp kroppens naturlige dopaminnivå. 

Jeg har sett gull-historier, og forferdelige historier med verst mulig utfall. Det er gull-historiene som gjør at jeg tror på behandlingen, og de er det heldigvis mange av. Du som har holdt på en stund tror jeg hanvner i gull-bunken. Jeg skjønner at du savner avhengigheten, rusen, vennene, miljøet og føleøsen. Men det er en så liten del av det som, kan bli livet ditt. Ett liv uten tvangstrøyen, ett liv med god nok økonomi til å reise på ferie, ett liv hvor du kan se familien din på dagen uten å planlegge hvordan rusen vil påvirke møtet, hvor du kan kjøre bil og ett liv hvor du faktisk kan leve, ikke bare overleve. 

Gi det tid. Hvor mye tid kommer ann på hvor du er i programmet, hvor åpen du er til hjelpen og hvor alvorlig misbruket en gang var. Ikke fall tilbake! Vil du falle tilbake så gjør andre ting, som å trene. Løp til syren tar deg. Ta push ups til du kjenner blodsmaken. Sett deg inn i noe nytt, og lær det fra bunnen. Eksempelvis maling, trening, bygge ett møbel eller ommøbeler leilighete. Rydd, sorter, vask søppelbøtta eller planlegg neste behandlingstime. 

Den delen du føler at du mister av deg selv er den delen som rusen har ett grep om. Rusen er din beste venn og verste fiende. Ett hat/elsk forhold. Hvor mye vet du om vold i nære relasjoner? Det er samme område i hjernen som gjør at offeret blir hos voldspersonen, osm personen som fortsetter rusen. Når den onde sirkelen blir brutt- og det vil den- så gjelder det å skape avstand. Du er nok i sirkelen enda, og om en liten stund vil du føle en helt ny kraft som gir deg vilje og motivasjon til å skape denne avstanden. Da er du i siget. 

Jeg håper du klarer det. Jeg håper du kommer tilbake til denne tråden om ett år, og tenker påhvor du var, reisen du har gjort og hvor du nå er. 

Fra ett mennesket til ett annet; lykke til. Jeg heier på deg ❤️ 

Takk for langt svar.

Når det gjelder andre rusmidler vs alkohol så er jeg uenig. Alkohol er mer giftig og mer avhengighetsskapende enn de fleste andre rusmidler. Det funker også mye mer med hjernen. Det er når jeg har brukt alkohol jeg for det meste har kommet i trøbbel med politiet eller blitt funnet i en grøft med alkoholforgiftning. I miljøet er alkoholikerne de verste når det gjelder adferd. De oppfører seg usmakelig der de drikker store mengder alkohol i tillegg til å kjøre i seg andre ting. Og så dårlig man blir dagen derpå..Hadde alkohol kommet på markedet den dag i dag så hadde det blitt ulovlig det også. Det dør flere av alkohol enn av amfetamin. 

Ellers så trener jeg som sagt hver dag og alt det der, men på ekstra tunge dager eller dager med sol og fint vær så får jeg en veldig stor trang til å ruse meg. Jeg gjør det ikke, men trangen til det gjør at jeg føler jeg har denne tvangstrøyen på for det er ikke for min egen indre motivasjon at jeg lar det være. Det er alt det andre. 

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hadde du kunnet ruset deg innimellom, hadde du ikke blitt misbruker. Jeg kan ikke drikke i ny og ned, sånn er det bare. Det føles urettferdig, men det kunne vært verre. Du må velge hvilket liv du vil leve. Jeg tenker at du akkurat nå ser det positive med rusen, eller innbiller deg at livet i rus er bedre enn det egentlig er?

Anonymkode: 0ae97...e61

Jeg har sikkert begynt å glemme hvor ille det var og hvor syk jeg var da jeg gikk inn i behandling. Da ble jeg kjempesyk hvis jeg ikke ruset meg og jeg hadde falt helt ut av samfunnet. Nå har jeg jo bygd opp kroppen igjen og jeg er litt sosial her og der. Jeg går ikke rundt og ser helt utslitt ut lenger. Men til tross for dette så savner jeg alt med rusen som var positivt. Og det var mye positivt. Selv om det var en del negativt også. 

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det sies at det første året er verst. Det er også noe som kalles sen abstinenser som dukker opp med jevne mellomrom. Triggere finnes også, og du kan føle sug noen dager senere uten at du vet hva som utløste det. https://www.retretten.no/hva-vi-tilbyr/

 

Anonymkode: 69a63...67b

Ja mulig det første året er verst, men jeg har vært i behandling i 8 mnd og vært rusfri i seks måneder (hadde en sprekk i november), og jeg opplever å savne det like mye som nå. Det er ikke så ofte jeg får dette fysiske suget i kroppen lenger, men det psykiske dukker opp flere ganger i uken. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

En bestemmer over sitt eget liv. En tar valg. Om du vil prøve måtehold kan du jo det når alt det formelle er i boks

Jeg har ikke hørt om noen som går fra missbruker av rus til en måteholden bruker. Sorry

 

Anonymkode: e6fae...e8e

Jeg kjenner noen som har klart måteholden rus, men de fleste klarer ikke det nei. Jeg tror selv at jeg er en av de som klarer det for jeg har lært av erfaring. 

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg hadde ikke råd til å ordne dop, var oftere sjuk enn friskmeldt, så det var å bli nykter eller å dø. Hadde ikke tenkt å holde meg nykter i så lang tid, bare lenge nok til å vise at jeg kunne være noe annet enn en narkoman. Men, du virker som du har masse moro med rusing, kanskje du må erstatte det med nykter moro for at det skal føles verdt det?

Anonymkode: 5e9fc...de7

Jeg finansierte rusbruket mitt ved å bedrive kjøp og salg. Så selv om jeg var langt fra rik så har jeg aldri hatt gjeld i min ruskarriere.. Men det koster dyrt hvis man blir tatt av politiet. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

[Hentacruel]

Du kan bare gi opp nå med en gang. Du har vært så dum at du har prøvd rus og har lært hvordan det føles. Hver dag resten av livet kommer du til å vite hva du går glipp av ved å være rusfri. Det slipper vi andre som aldri har prøvd å tenke på så nå kan du angre. 

[waco]

28 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hadde alkohol kommet på markedet den dag i dag så hadde det blitt ulovlig det også.

Det er ikke sant. For alkohol er faktisk verre når det er forbudt enn lovlig.

[Gjest Kjærlighetsbarn98]

7 minutter siden, Hentacruel skrev:

Du kan bare gi opp nå med en gang. Du har vært så dum at du har prøvd rus og har lært hvordan det føles. Hver dag resten av livet kommer du til å vite hva du går glipp av ved å være rusfri. Det slipper vi andre som aldri har prøvd å tenke på så nå kan du angre. 

Ikke be folk om å gi opp!!

[waco]

6 minutter siden, Hentacruel skrev:

Du kan bare gi opp nå med en gang. Du har vært så dum at du har prøvd rus og har lært hvordan det føles. Hver dag resten av livet kommer du til å vite hva du går glipp av ved å være rusfri. Det slipper vi andre som aldri har prøvd å tenke på så nå kan du angre. 

Tenker du at sprøyte med heroin eller amfetamin er noe som passer for alle og enhver? Og har man forsøkt sprøyte en gang så vil man for resten av livet lide og ha et ustoppelig behov for mer, og det gjelder til og med folk uten traumer?

Skal si du  er overtroisk, visste du at de aller fleste som forsøker heroin eller amfetamin slutter av seg selv ganske kjapt? Det er bare et fåtall mennesker som bruker heroin eller amfetamin flere ganger - og et er som regel de menneskene som trenger det.

Rart at du som ikke vet noe om en ting kan i det hele tatt ha en mening?

[Hentacruel]

Just now, Kjærlighetsbarn98 said:

Ikke be folk om å gi opp!!

Gi deg'a.

[Hentacruel]

1 minutt siden, waco said:

Tenker du at sprøyte med heroin eller amfetamin er noe som passer for alle og enhver? Og har man forsøkt sprøyte en gang så vil man for resten av livet lide og ha et ustoppelig behov for mer, og det gjelder til og med folk uten traumer?

Skal si du  er overtroisk, visste du at de aller fleste som forsøker heroin eller amfetamin slutter av seg selv ganske kjapt? Det er bare et fåtall mennesker som bruker heroin eller amfetamin flere ganger - og et er som regel de menneskene som trenger det.

Rart at du som ikke vet noe om en ting kan i det hele tatt ha en mening?

Du lurer ingen med de tomme påstandene dine. 

[AnonymBruker]

4 timer siden, Hentacruel skrev:

Du kan bare gi opp nå med en gang. Du har vært så dum at du har prøvd rus og har lært hvordan det føles. Hver dag resten av livet kommer du til å vite hva du går glipp av ved å være rusfri. Det slipper vi andre som aldri har prøvd å tenke på så nå kan du angre. 

Gidder ikke kommentere dette en gang. For det er bare tull og kunnskapsløst. 

4 timer siden, waco skrev:

Det er ikke sant. For alkohol er faktisk verre når det er forbudt enn lovlig.

Det gjelder alle rusmidler spør du meg. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

[AnonymBruker]

4 timer siden, Hentacruel skrev:

Du kan bare gi opp nå med en gang. Du har vært så dum at du har prøvd rus og har lært hvordan det føles. Hver dag resten av livet kommer du til å vite hva du går glipp av ved å være rusfri. Det slipper vi andre som aldri har prøvd å tenke på så nå kan du angre. 

Uff, sånne som deg burde vært kasta ut av KG.

Anonymkode: 0d12f...997

[Hentacruel]

8 minutter siden, AnonymBruker said:

Gidder ikke kommentere dette en gang. For det er bare tull og kunnskapsløst. 

Anonymkode: 5e21e...ff5

Du kommenterte vist allikevel, kanskje du ikke vet hva en kommentar innebærer? 

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Uff, sånne som deg burde vært kasta ut av KG.

Anonymkode: 0d12f...997

Begynn å grin da. 

[AnonymBruker]

Akkurat nå, Hentacruel skrev:

Du kommenterte vist allikevel, kanskje du ikke vet hva en kommentar innebærer? 

Begynn å grin da. 

Jeg kommenterte ikke direkte på det du skrev, men sa i fra om hvorfor. 

Noe mer du ville kverulere på? 

Anonymkode: 5e21e...ff5