Til røykere

[AnonymBruker]

Jeg klarte å slutte med røyk ved hjelp av e-sigarett. Må bare anbefale det🙂

Anonymkode: f9605...0f1

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Skjønner deg godt jeg, du slutter den dagen du er klar for det:) Lykke til når den tid kommer!:)

Anonymkode: 92b67...f23

Tusen takk!:)

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg klarte å slutte med røyk ved hjelp av e-sigarett. Må bare anbefale det🙂

Anonymkode: f9605...0f1

Rakk for tips! Skal ha det i bakhodet:)

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har slutta mange ganger. Noen ganger med hjelp, andre ikke. Aner ikke hvor lenge jeg har vært røykfri nå, men er snakk om flere år. Det er en prosess. Det vanskeligste er ikke å slutte, men å unngå å starte igjen.

 

Brukte pilla champix den siste gangen. Den hjalp meg mye, selv da motivajsonen ikke var der. All sug og tanke på røyk forsvinner.

Røyken var en venn, på godt og vondt. Det var derfor det var vanskelig å kvitte seg helt med den uvanen. Alle de negative sidene med røyk vet man jo, så det er ikke der det skorter. 

Hver gang jeg kjenner røyklukt nå, er jeg glad for å ha slutta. Det er en god påminnelse på å ikke starte igjen. 

Anonymkode: 08b19...b5f

Helt enig. Det vanskeligste er å holde seg unna! Pilla champis har jeg aldri hørt om. Må sjekke det ut på Google.

Så bra at du sluttet! Ser ut som det er flere som har sluttet i den tråden her. Det hjelper å vite at flere har prøvd å slutte og har klart det!

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

7 timer siden, Lenegullet skrev:

Helt enig med deg

Hvis du vil slutte å røyke med en gang du alikevel føler det sånn med røyken så skaff deg en damper.

Det finnes vel butikker for det overalt nå. Sørg for å få deg en som gir deg nok damp så du føler deg tilfredstilt på samme måte som røyken.

Jeg har prøvd å slutte i alle år. Aldri fiksa 2 dager engang. Helt til jeg kjøpte meg en litt avansert e-cig. Da sluttet jeg på dagen og har ikke savnet røyken ett sekund etter det.

Dette er ikke noe slutteårøykepropaganda altså. Ville bare dele min erfaring i håp om at den kan hjelpe noen andre også

Takk for tipset! Alltid greit å høre på erfaringer.😀 Men er det slik at du nå er avhengig av E-Cig? 

Hadde det en gang i tiden, var komplisert og følte det var bortkastet penger da jeg ikke fikk dekket behovet. Men prøvde egentlig ikke hardt nok, brukte den heller for morroskyld og røyket ved siden av.

Skal ha det i bakhodet når jeg tar meg sammen og prøver å slutte. Takk!😁

Anonymkode: b3724...dc8

[Lenegullet]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk for tipset! Alltid greit å høre på erfaringer.😀 Men er det slik at du nå er avhengig av E-Cig? 

Hadde det en gang i tiden, var komplisert og følte det var bortkastet penger da jeg ikke fikk dekket behovet. Men prøvde egentlig ikke hardt nok, brukte den heller for morroskyld og røyket ved siden av.

Skal ha det i bakhodet når jeg tar meg sammen og prøver å slutte. Takk!😁

Anonymkode: b3724...dc8

Jeg vet ikke om jeg er avhengig av E-cig og jeg har vel egentlig ikke tenkt til å finne det ut heller.

Jeg har fått alle fordelene av å slutte å røyke, kan dampe veldig mange forskjellige smaker og det er veldig mye billigere en sigaretter. Jeg vil ikke slutte med det. Ikke for øyeblikket ihvertfall.

Hvis du prøver igjen så ta deg god tid i en butikk og test mange forskjellige dampere så du finner en som gir deg bra nok trekk.

Det samme med smak på e-juicen. Det har jo veldig mye å si at du faktisk liker det du damper og det må nødvendigvis ikke være med tobakksmak. De fleste prøver det først fordi de tror det er lettere å slutte med det men det er bedre å satse på noe som smaker skikkelig godt.

Lykke til med enten sigaretten eller e-cigen