Til røykere

[AnonymBruker]

Jeg har vært fast røyker i godt over 15 år og har prøvd å slutte en del ganger før. Måtte slutte å røyke fire uker før operasjon og holde meg røykfri to uker deretter. Det har godt relativt bra, men tatt et par røyk innimellom en sjelden gang. Nå har det gått 4 uker siden operasjonen.

Jeg klarte ikke å holde meg unna pga. røyksuget. Nå har jeg røyket de siste to ukene hver dag, men merker at jeg direkte blir kvalm og dårlig etter å ha tatt en eller flere røyk. Jeg er jo så sykt sugen, så lar ikke kvalmen stoppe meg. Hva er greia? Har jeg blitt immun? Har jo hatt noen «pauser» tidligere. Men aldri har jeg blitt kvalm etter å ha startet igjen.

Var personen som drakk kaffe og røyk til frokost, frem til nå. Ikke at det hjelper så mye hvis jeg har spist, blir dårlig uansett.

Jeg vet jeg skulle bare sluttet helt når jeg først var flink med å kutte røyken. Men er for glad i Marlboro og ikke klar for å slutte helt enda. Så for dere som ikke røyker og mener det verste om nikotin, ikke kommenter. Vet det ikke er sunt.

Har noen av dere opplevd det? Når går det over? Går det over?

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

Et svar: Vape.

Anonymkode: cb5fb...5ff

[AnonymBruker]

Før jeg endelig klarte å slutte hadde jeg mange lange pauser hvor jeg prøvde å slutte. Når jeg etter en stund begynte på igjen så ble jeg også veldig kvalm og dårlig de første dagene. Kjente på en måte hva røyken egentlig gjør med kroppen. Men det gikk over etter kanskje en uke. Men for meg var det sånn hver gang da.

Det har ikke sammenheng med operasjonen du hadde da..?

Anonymkode: 92b67...f23

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Før jeg endelig klarte å slutte hadde jeg mange lange pauser hvor jeg prøvde å slutte. Når jeg etter en stund begynte på igjen så ble jeg også veldig kvalm og dårlig de første dagene. Kjente på en måte hva røyken egentlig gjør med kroppen. Men det gikk over etter kanskje en uke. Men for meg var det sånn hver gang da.

Det har ikke sammenheng med operasjonen du hadde da..?

Anonymkode: 92b67...f23

Takk for svar! 

Presset du deg selv til å røyke til kroppen var vant igjen? Vet ikke om jeg bør ta det som en hint å slutte. Men er så vanskelig!

Operasjonen var kun kosmetisk, så har nok ikke noe med røykingen å gjøre.

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Takk for svar! 

Presset du deg selv til å røyke til kroppen var vant igjen? Vet ikke om jeg bør ta det som en hint å slutte. Men er så vanskelig!

Operasjonen var kun kosmetisk, så har nok ikke noe med røykingen å gjøre.

Anonymkode: b3724...dc8

Ja, det var røyksugen som vant, bortsett fra siste gangen. Siste gangen jeg tok en røyk (for et halvt år siden, hurra!), så ble jeg kjempe dårlig. Da var det full stopp. Da var det heller ikke noe problem å legge fra seg røyken, etter 14 år. Har ikke røyket siden, og det er null problem å sitte med venner som gjør det. Nå er det som at jeg aldri har røykt. Det nytter ikke å prøve å slutte før du virkelig har lyst, men den dagen kroppen din har fått nok så kjenner du det:) 

Anonymkode: 92b67...f23

[AnonymBruker]

Nikotin er gift for kroppen. Derfor blir du kvalm

Anonymkode: d350f...6b3

[AnonymBruker]

Mulig nikotintyggis hjelper for røyksuget? 

Anonymkode: 864ca...2be

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Nikotin er gift for kroppen. Derfor blir du kvalm

Anonymkode: d350f...6b3

Det er vel tjæren som er skadelig, og ikke nikotinen. 

Anonymkode: 45fab...548

[Gent82]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er vel tjæren som er skadelig, og ikke nikotinen. 

Anonymkode: 45fab...548

Ja. 6b3 er helt på jordet.

[Gjest Mass]

Når du avvenner kroppen for gift og så starter med å tilføre kroppen gift igjen, så gir kroppen beskjed. Via kvalmen da. Du burde brukt den "nye assosiasjonen" til å bli kvitt røyken, men viss du fortsetter vil kvalmen gi seg for kroppen blir vant med gift igjen.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Gent82 skrev:

Ja. 6b3 er helt på jordet.

Vel.

Anonymkode: cb5fb...5ff

[AnonymBruker]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ja, det var røyksugen som vant, bortsett fra siste gangen. Siste gangen jeg tok en røyk (for et halvt år siden, hurra!), så ble jeg kjempe dårlig. Da var det full stopp. Da var det heller ikke noe problem å legge fra seg røyken, etter 14 år. Har ikke røyket siden, og det er null problem å sitte med venner som gjør det. Nå er det som at jeg aldri har røykt. Det nytter ikke å prøve å slutte før du virkelig har lyst, men den dagen kroppen din har fått nok så kjenner du det:) 

Anonymkode: 92b67...f23

Glad på dine vegne selv om jeg ikke kjenner deg!:)

Håper selv på å slutte en dag, men tiden er ikke helt inne for meg enda. Høres idiotisk ut for de andre, men de som røyker - de vet! 

Ts

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

1 time siden, Mass skrev:

Når du avvenner kroppen for gift og så starter med å tilføre kroppen gift igjen, så gir kroppen beskjed. Via kvalmen da. Du burde brukt den "nye assosiasjonen" til å bli kvitt røyken, men viss du fortsetter vil kvalmen gi seg for kroppen blir vant med gift igjen.

Jeg skulle nok ha gjort det, men er vanskelig og er ikke helt klar til å gi slipp enda som sagt. 

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Mulig nikotintyggis hjelper for røyksuget? 

Anonymkode: 864ca...2be

Prøvde svak snus istedet. Hjelper ikke. Røyken ville jeg ha uansett. Takk for tips:)

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

Er du mann? Les den ferske forskningen på at røyking gir mindre penis. 

Er du kvinne? Du ødelegger muligheten for sterke orgasmer ved å røykr.

Å ta kosmetiske oprasjoner og fortsette å røyke er jo liten vits i. 

Anonymkode: 7cfcb...4e2

[Gjest frankie85]

Røyker nok bare sigarer her

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er du mann? Les den ferske forskningen på at røyking gir mindre penis. 

Er du kvinne? Du ødelegger muligheten for sterke orgasmer ved å røykr.

Å ta kosmetiske oprasjoner og fortsette å røyke er jo liten vits i. 

Anonymkode: 7cfcb...4e2

Orgasmene mine er deilige og ikke minst høylytte skal jeg si deg.

Min kosmetisk operasjon har ingenting med røykingen min videre i livet å gjøre.

Ts

Anonymkode: b3724...dc8

[AnonymBruker]

56 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Glad på dine vegne selv om jeg ikke kjenner deg!:)

Håper selv på å slutte en dag, men tiden er ikke helt inne for meg enda. Høres idiotisk ut for de andre, men de som røyker - de vet! 

Ts

Anonymkode: b3724...dc8

Skjønner deg godt jeg, du slutter den dagen du er klar for det:) Lykke til når den tid kommer!:)

Anonymkode: 92b67...f23

[AnonymBruker]

Jeg har slutta mange ganger. Noen ganger med hjelp, andre ikke. Aner ikke hvor lenge jeg har vært røykfri nå, men er snakk om flere år. Det er en prosess. Det vanskeligste er ikke å slutte, men å unngå å starte igjen.

 

Brukte pilla champix den siste gangen. Den hjalp meg mye, selv da motivajsonen ikke var der. All sug og tanke på røyk forsvinner.

Røyken var en venn, på godt og vondt. Det var derfor det var vanskelig å kvitte seg helt med den uvanen. Alle de negative sidene med røyk vet man jo, så det er ikke der det skorter. 

Hver gang jeg kjenner røyklukt nå, er jeg glad for å ha slutta. Det er en god påminnelse på å ikke starte igjen. 

Anonymkode: 08b19...b5f

[Lenegullet]

På 12.5.2019 den 23.11, AnonymBruker skrev:

Et svar: Vape.

Anonymkode: cb5fb...5ff

Helt enig med deg

Hvis du vil slutte å røyke med en gang du alikevel føler det sånn med røyken så skaff deg en damper.

Det finnes vel butikker for det overalt nå. Sørg for å få deg en som gir deg nok damp så du føler deg tilfredstilt på samme måte som røyken.

Jeg har prøvd å slutte i alle år. Aldri fiksa 2 dager engang. Helt til jeg kjøpte meg en litt avansert e-cig. Da sluttet jeg på dagen og har ikke savnet røyken ett sekund etter det.

Dette er ikke noe slutteårøykepropaganda altså. Ville bare dele min erfaring i håp om at den kan hjelpe noen andre også