Hva er deres hvilepuls?

[AnonymBruker]

Her er en tabell for å se hva som er gjennomsnittet: https://aktivtrening.com/trening/finn-maksimal-og-hvilepuls

Anonymkode: 12007...fab

[AnonymBruker]

Den varierer. Kan være alt fra 50 til litt over 60 når jeg er på det mest rolige (når jeg akkurat er våknet og fortsatt ligger i sengen)

Anonymkode: f03b7...180

[SPOCA]

Mellom 56-58. Er 32 år. Gått fra ca 80 i hvilepuls til 56-58 etter at jeg gikk ned mye i vekt. 

[AnonymBruker]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

75-80. Har lavt blodtrykk så tror det er derfor. Pleide å ha en hvilepuls på 55-60. Har også hatt en periode hvor den var 35-40. Var syk da. Blodtrykket var også svært lavt. Slutten av tjueårene. 

Anonymkode: bc2bb...f51

Ikke sammenheng mellom blodtrykk og hvilepuls.. 

har selv lavt blodtrykk, men snitt på hvilepulsen er 60. 

 

Da jeg røykte var hvilepulsen på rundt 75, men blodtrykket var veldig likt som nå.

Anonymkode: 34a1b...22a

[MortenMinstelønn]

110. Jeg vet ikke hvorfor. I mange år har jeg fått intime komplimenter fordi jeg har så varm hud. Det må være pga pulsen. Jeg vil gjerne få den ned. Men ingen har forklart meg hvordan.

Endret 25. februar 2019 av MortenMinstelønn

[AnonymBruker]

Rundt 58. Kvinne 30 år og trener en del.

Det er interessant å følge med på pulsen i løpet av syklusen. Ved eggløsning får jeg alltid en dupp i pulsen hvor den ligger ca 5-8 slag lavere enn normalt. Frem mot mensen stiger den også en del, frem til jeg får mensen og den faller til normalnivå. Så 58 ser jeg pleier å være gjennomsnittspulsen min i løpet av 1 uke.

 

Anonymkode: d37fd...7b9

[AnonymBruker]

Klokken min sier snitt på 59. Statistikk for hittil i år er at den har variert mellom 54 og 65.

 

jeg er 33år, bmi på 27, stillesittende jobb og normalt/lite aktiv (men er i en prosess nå hvor jeg prøvet å endre dette).

Anonymkode: 0ba03...909

[Mariss@68]

4 minutter siden, MortenMinstelønn skrev:

110. Jeg vet ikke hvorfor. I mange år har jeg fått intime komplimenter fordi jeg har så varm hud. Det må være pga pulsen. Jeg vil gjerne få den ned. Men ingen har forklart meg hvordan.

Har du testet med kosthold og trening - om det endrer seg? Vekt kan jo også ha noe å si, uten at jeg vet hvordan den er. 

[Mimin]

55-60. 26 år

[AnonymBruker]

Ligger stort sett på 110-120. 

27 år gammel kvinne. 

Normalvektig, men ikke godt trent. 

Hatt høy hvilepuls hele livet, også i perioder hvor jeg har trent jevnlig over lengre tid. 

Anonymkode: f4eca...9b0

[blåtimen]

Jeg ligger på mellom 80-85 i hvilepuls. 19 år, men alvorlig kronisk syk. 

[MortenMinstelønn]

1 time siden, Mariss@68 skrev:

Har du testet med kosthold og trening - om det endrer seg? Vekt kan jo også ha noe å si, uten at jeg vet hvordan den er. 

Tipptopp-soldat her. Ingen logiske forklaringer.

[Mariss@68]

1 minutt siden, MortenMinstelønn skrev:

Tipptopp-soldat her. Ingen logiske forklaringer.

Samme her, uten logikk.  Er ikke topptrent, men har det man kaller idrettspuls. Kan ha ned i 35 om natta når jeg sover. 

[AnonymBruker]

Hvilepuls på 51 i følge min fitbit, mest på grunn av lav puls når jeg sover, men i våkentilstand har jeg sjeldent sett at pulsen har vært under 60...er 28 år forresten.

Anonymkode: 38e4f...16c

[AnonymBruker]

53-54

Anonymkode: 71c70...d08

[AnonymBruker]

73. Er 31.

Anonymkode: 709d2...34f

[prettylittlemisfit]

Mellom 75-85.. 27 år. 

 

[AnonymBruker]

75, 25 år. Trener styrke 10-15 timer i uka. Hvilepulsen min er helt elendig. 

Anonymkode: 178a0...1c1

[AnonymBruker]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det at du har lavt blodtrykk er grunnen til at hvilepulsen er litt høyere enn normalt?

Anonymkode: 87b67...2b1

Ja. Hjertet kompenserer for det lave blodtrykket ved å slå raskere. Da jeg var hjertesyk var pulsen i tillegg veldig lav både i aktivitet og hvile for da klarte ikke hjertet å kompensere. 

Anonymkode: bc2bb...f51

[Kontorotta]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Rundt 58. Kvinne 30 år og trener en del.

Det er interessant å følge med på pulsen i løpet av syklusen. Ved eggløsning får jeg alltid en dupp i pulsen hvor den ligger ca 5-8 slag lavere enn normalt. Frem mot mensen stiger den også en del, frem til jeg får mensen og den faller til normalnivå. Så 58 ser jeg pleier å være gjennomsnittspulsen min i løpet av 1 uke.

 

Anonymkode: d37fd...7b9

Artig å følge med i forhold til syklus ja. Hos meg er det motsatt da. Pulsen stiger 4-5 slag ved eggløsning.