Lav fodmap ungdom

[AnonymBruker]

Vi starter med lav fodmap i dag, for å finne ut av matintoleranser. Ungdommen er 15 år, og ganske kresen i utgangspunktet. Jeg har lest meg opp en god del og har noen kokebøker om emnet. Men samtidig synes jeg det er svært tidkrevende å tilberede og planlegge denne maten. Jeg ønsker tips ift halvfabrikat og noe helfabrikat til travle dager, evt måltider han kan tilberede selv. 

Han er ikke supergiret på dette, så for å komme i mål må det være mat han synes er ok slik at savnet etter den «vanlige» maten ikke blir så ille.

På forhånd takk for råd ig tips

Anonymkode: abf46...7a3