Årsak til b-vitamin mangel?

[AnonymBruker]

Hva kan være årsaken til at man mangler b-9, men ikke b-12? Eller andre B... 

Har på 3,skal være over 5

 

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

At du får i deg for lite kjøtt. Vegetarianere har ofte B-vitaminmangel.

Anonymkode: a93ff...1a2

[AnonymBruker]

For lite av vitaminene i kosten, dårlig opptak av næringsstoffer.

Anonymkode: ea359...ab1

[AnonymBruker]

Eller for mye alkohol 

Anonymkode: ea359...ab1

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva kan være årsaken til at man mangler b-9, men ikke b-12? Eller andre B... 

Har på 3,skal være over 5

 

Anonymkode: 2fc1c...e35

For lite påfyll av matvarer med innhold av det du mangler, en tarm som ikke klarer å ta opp det du mangler eller annen mat/medisiner som vanskelig gjør opptak eller øker behovet for det du mangler. En generell regel ved alle typer mangelsykdommer der kosthold forsyner kroppen med vitaminer og mineraler. 

Her er altfor lite info til å kunne gi et mer spesifikt svar. Hva sier legen? 

Har du kuttet ut viktige næringskilder? 

Anonymkode: f8ea7...a5c

[AnonymBruker]

Noen av oss tar ikke opp B9 på en god nok måte, tydeligvis. Jeg tror dette er underdiagnostisert og en ting det har vært fokusert for lite på. I min store familie er vi overraskende mange som plages med dette, og ingen av oss er alkoholikere, har ensidig kosthold, har Chrons eller cøliaki. Vi har heller ikke sykdommer som skulle tilsi økt behov av B9. Jeg har derfor slått meg til ro med at «sånn er det bare». 

 

Anonymkode: 33211...66a

[AnonymBruker]

Vitamin B9 = Folat/folsyremangel. 

http://www.b-vitaminmangel.no/hva-er-b-vitaminmangel/folatmangel-b9/

Anonymkode: f8ea7...a5c

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Noen av oss tar ikke opp B9 på en god nok måte, tydeligvis. Jeg tror dette er underdiagnostisert og en ting det har vært fokusert for lite på. I min store familie er vi overraskende mange som plages med dette, og ingen av oss er alkoholikere, har ensidig kosthold, har Chrons eller cøliaki. Vi har heller ikke sykdommer som skulle tilsi økt behov av B9. Jeg har derfor slått meg til ro med at «sånn er det bare». 

 

Anonymkode: 33211...66a

B9 / folsyremangel er ikke underdiagnostisert. Når hemoglobininnholdet i blodet blir for lavt, så skal legen ikke bare undersøke Feritin men finne årsaken til blodmangel og særlig dersom jerntabletter ikke hjelper. 

Måten å oppdage folatmangel på er nettopp at hemoglobin og jernlagrene er lave og at vanlige jerntilskudd ikke hjelper på å få fyllt opp jernlagrene fordi folsyre er det som må til for å rette på "blodmangelen". Blir ikke dette gjort av legen så er det ikke underdiagnostisering men feilbehandling på høyt nivå. 

Anonymkode: f8ea7...a5c

[AnonymBruker]

19 timer siden, AnonymBruker skrev:

At du får i deg for lite kjøtt. Vegetarianere har ofte B-vitaminmangel.

Anonymkode: a93ff...1a2

Men trodde de i hovedsak mangler b12? 

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

19 timer siden, AnonymBruker skrev:

For lite av vitaminene i kosten, dårlig opptak av næringsstoffer.

Anonymkode: ea359...ab1

Ja. Jeg spiser ikke grønnsaker, men spiser salat. Jo- spiser potet og løk.

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

19 timer siden, AnonymBruker skrev:

Eller for mye alkohol 

Anonymkode: ea359...ab1

Er avholds 😛

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

19 timer siden, AnonymBruker skrev:

For lite påfyll av matvarer med innhold av det du mangler, en tarm som ikke klarer å ta opp det du mangler eller annen mat/medisiner som vanskelig gjør opptak eller øker behovet for det du mangler. En generell regel ved alle typer mangelsykdommer der kosthold forsyner kroppen med vitaminer og mineraler. 

Her er altfor lite info til å kunne gi et mer spesifikt svar. Hva sier legen? 

Har du kuttet ut viktige næringskilder? 

Anonymkode: f8ea7...a5c

Går ikke på medisiner som kan påvirke sånt. Går kun på allergimedisiner.

Hva er viktige næringsmidler med tanke på b9? Det eneste legen sier er at jeg skal ta tilskudd. Har gjort det nå, og tatt ny blodprøve, så tipper det har blitt bedre. Men jeg har slitt med dette i 1 år. Med én gang jeg slutter på pillene så faller nivået og det setter seg ikke før jeg tar pillene. 

Legen sier at b-vitamin er naturlig så jeg kan vel i grunnen gå på det hele livet? (overskuddet tisses vel ut). 

Spørsmålet blir HVA DEN underliggende årsaken til symptomet er. Har noe kryssallergi mot hvetemel. 

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

19 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vitamin B9 = Folat/folsyremangel. 

http://www.b-vitaminmangel.no/hva-er-b-vitaminmangel/folatmangel-b9/

Anonymkode: f8ea7...a5c

Ja... og hva er årsaken til at jeg ikke klarer å ta opp folsyre?

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

19 timer siden, AnonymBruker skrev:

B9 / folsyremangel er ikke underdiagnostisert. Når hemoglobininnholdet i blodet blir for lavt, så skal legen ikke bare undersøke Feritin men finne årsaken til blodmangel og særlig dersom jerntabletter ikke hjelper. 

Måten å oppdage folatmangel på er nettopp at hemoglobin og jernlagrene er lave og at vanlige jerntilskudd ikke hjelper på å få fyllt opp jernlagrene fordi folsyre er det som må til for å rette på "blodmangelen". Blir ikke dette gjort av legen så er det ikke underdiagnostisering men feilbehandling på høyt nivå. 

Anonymkode: f8ea7...a5c

Men tror blodprosenten var ok. Jeg mangler bare b9.

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

Ensidig kosthold sa legen min. Jeg spiste det samme hver dag. 

Anonymkode: f93c6...ce1

[AnonymBruker]

Det er ikke alltid man finner noen spesiell årsak. Jeg har flere ganger fått påvist uttalt mangel på folat og b12 tross normalt kosthold. Nå tar jeg ekstra b-vitaminer hver dag og ligger innenfor normalen.

Anonymkode: ea359...ab1

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ensidig kosthold sa legen min. Jeg spiste det samme hver dag. 

Anonymkode: f93c6...ce1

Men jeg gjør ikke det da. 

Anonymkode: 2fc1c...e35

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det er ikke alltid man finner noen spesiell årsak. Jeg har flere ganger fått påvist uttalt mangel på folat og b12 tross normalt kosthold. Nå tar jeg ekstra b-vitaminer hver dag og ligger innenfor normalen.

Anonymkode: ea359...ab1

Men det er alltid en årsak Og det må jo være mulig å finne den?

Anonymkode: 2fc1c...e35

[ajarRun]

På 28.9.2018 den 11.59, AnonymBruker skrev:

Hva kan være årsaken til at man mangler b-9, men ikke b-12? Eller andre B... 

Har på 3,skal være over 5

 

Anonymkode: 2fc1c...e35

Alkoholisme, misbruk av lystgass eller vegetarianer. 

[AnonymBruker]

1 time siden, abrasiveRefraction skrev:

Alkoholisme, misbruk av lystgass eller vegetarianer. 

Ingen av de tre passer meg 🤔

Anonymkode: 2fc1c...e35