Patriotpaula Skrevet 14. august 2018 #1 Del Skrevet 14. august 2018 Ja, hvor mye løfter du i forskjellige øvelser? Jeg er 180cm-ca 80kg, tar eksempelvis 50 kg i benk. Ikke noe veldig tungt enda, men er på vei oppover ✌🏼 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Inwe Skrevet 14. august 2018 #2 Del Skrevet 14. august 2018 175 høy, 65 kg Benk - 40 kg Knebøy - 90 kg Markløft - 120 kg Nedtrekk - 55 kg Mye sterkere i bein enn i overkropp, men det kommer seg. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
VET Skrevet 14. august 2018 #3 Del Skrevet 14. august 2018 180 høy 95kg Benk - 135kg Mark - 250kg Knebøy - 175kg Skulderpress - 80kg Trener mest for å bygge så jobber sjelden mot maksløft, men det er uansett gøy å iblant se hva man klarer. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 15. august 2018 #4 Del Skrevet 15. august 2018 175 cm høy, 65 kg Knebøy 140 kg Markløft 150.5 kg Skulderpress 60 kg Benk 80 kg Anonymkode: f508d...ac0 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå