Tynn, men tjukke legger - hva kan jeg gjøre?

[AnonymBruker]

Les en bok. For eksempel Idas dans. Det vil sette leggene dine i perspektiv. 

Anonymkode: c73b1...1a8

[AnonymBruker]

Gjest Anthrax skrev (På 13.8.2018 den 21.40):

Ja, holder man fett der er man vel vanligvis litt på den større siden? Det ser jeg på treningssenteret og på venner. TS ser ut til å ha jevnt over en større fett% så om det gås ned i fett så vil leggene følge etter.

Helt feil. Jeg har fleskete legger men er skinn og bein på overkroppen.

Anonymkode: 275d0...258

[AnonymBruker]

Størrelsen på leggmuskulatur har en sammenheng med hjertehelse. Store legger betyr bedre regulert blodforsyning, og er gunstig for helen kroppen, ikke minst hjertet. At noen ønsker tynne legger er helt uforståelig for meg. Da tenker jeg automatisk på topptunge eldre folk som aldri beveger seg. Det du tror er "fett" når du er normalvektig er i realiteten mye muskler, og det er bra å ha. 

Anonymkode: 638a6...451

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.9.2023 den 20.45):

Størrelsen på leggmuskulatur har en sammenheng med hjertehelse. Store legger betyr bedre regulert blodforsyning, og er gunstig for helen kroppen, ikke minst hjertet. At noen ønsker tynne legger er helt uforståelig for meg. Da tenker jeg automatisk på topptunge eldre folk som aldri beveger seg. Det du tror er "fett" når du er normalvektig er i realiteten mye muskler, og det er bra å ha. 

Anonymkode: 638a6...451

Neppe. Jeg er slank, men de tjukke leggene mine består av fett, ikke muskler

Anonymkode: 275d0...258

[AnonymBruker]

Jeg har noen skikkelige stubber av noen legger. Det har alltid plaget meg litt. Musklene er store og kraftige, men det er også en del fett der. Overkroppen min er skikkelig tynn, og jeg har lav BMI. Det er vel bare slik at noen rett og slett er litt uproporsjonerte.

Anonymkode: 3022a...629

[AnonymBruker]

Det kan være lipødem

Anonymkode: 960bf...f83

[AnonymBruker]

Jeg var som deg da jeg var yngre. 
viste seg at jeg har Lipødem 😔 

kjedelig og ofte smertefull tilstand. 

Anonymkode: 7a08c...11a

[AnonymBruker]

Muskler eller vann?

Anonymkode: 0293a...a72

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.9.2023 den 20.45):

Størrelsen på leggmuskulatur har en sammenheng med hjertehelse. Store legger betyr bedre regulert blodforsyning, og er gunstig for helen kroppen, ikke minst hjertet. At noen ønsker tynne legger er helt uforståelig for meg. Da tenker jeg automatisk på topptunge eldre folk som aldri beveger seg. Det du tror er "fett" når du er normalvektig er i realiteten mye muskler, og det er bra å ha. 

Anonymkode: 638a6...451

Erna Solberg er vel et eksempel på en kvinne med store velformede leggmuskler .

Anonymkode: 444cc...5e6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Erna Solberg er vel et eksempel på en kvinne med store velformede leggmuskler .

Anonymkode: 444cc...5e6

Selvfølgelig har hun det! Det er den eneste fordelen med fedme at man utvikler sterke leggmuskler av å bare gå vanlig rundt. 

Anonymkode: 638a6...451

[AnonymBruker]

Jeg er slank med bmi på 19, men måler 36 cm rundt leggene 😳. Synes ikke det er noe pent, men av en eller annen grunn får jeg mye mer muskler der enn andre steder. Går veldig mye tur da. Men skulle gjerne hatt slankere legger, ja. 

Anonymkode: ebf45...0cf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.9.2023 den 11.25):

Erna Solberg er vel et eksempel på en kvinne med store velformede leggmuskler .

Anonymkode: 444cc...5e6

Hun er jo stor over det hele. Da har hun selvsagt også store legger.

Anonymkode: 275d0...258

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Hun er jo stor over det hele. Da har hun selvsagt også store legger.

Anonymkode: 275d0...258

Men Erna er slank rundt anklene og store leggmuskler og lite fett på beina!

Anonymkode: 444cc...5e6