Tips for erstatning av havregryn?

[Anna Maria]

På 30.4.2018 den 16.10, AnonymBruker skrev:

Jeg takler ikke konsistensen eller smaken på havregryn og grøt, har hatt problemer med dette siden jeg var liten. Jeg vil nå legge om livsstilen men jeg ser de fleste anbefaler havregryn til frokost. 

Er det noen som har et greit alternativ? Jeg spiser ALT annet

Anonymkode: 4145e...e47

Jeg spiser havreknekkebrød og er storfornøyd med det.

[Supernova17]

På 30.4.2018 den 16.14, Knitalong skrev:

Jeg takler heller ikke havregrøt, men prøvde meg på en blanding av havregryn og bygg, og den funker for meg. Spiser det hver morgen faktisk, og gleder meg til den. 

Mange koker grøten på vann, men jeg bruker lettmelk, for man skal jo også ha kalsium i løpet av dagen. 

Jeg prøvde også denne og jeg kan bekrefte at den var kjempegod! :D
 

[Inwe]

Jeg spiser to egg og en proteinshake til frokost, enkelt og rask. I helgene kjøper jeg brød hos en baker bort i gata som baker helt naturlig (evt kunne jeg bakt selv) og da blir det to egg og en brødskive til frokost. 

Har spist variasjoner av egg til frokost i mange år nå. 

[Larandrea]

Du kan lage deg en omelett til frokost og ha oppi laks/skinke, tomater, paprika osv.  Det metter bra.