Lett irritabel

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker said:

Har tenkt adhd selv, men jeg har testet meg for det og jeg har tydligvis ingen diagnoser i det heletatt. Selvom jeg syntes det er rart at jeg ikke har noe diagnose. 

Anonymkode: ba484...799

HVorfor synes du det er rart?

Anonymkode: e237b...add

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har du prøvd privat klinikk, stakkars deg 💜 

Anonymkode: 33ad9...e94

Skal forhøre meg ang privatklinikk! Går i samtale nå og kanskje de kan hjelpe meg med det! Går jo ikke an å gå rundt å være en sur og irritabel person gjennom hele livet, når man egentlig ikke er det og ikke har lyst til å være det... føles ut som at det er "noe" som styrer følelses livet mitt og ikke jeg som gjør det selv. På en måte

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

Er du en stresset person.. 💗 

Anonymkode: 33ad9...e94

[AnonymBruker]

16 minutter siden, Lutetium 71 skrev:

Jeg har det også som TS, tror ikke det er pga PMS. Heller pga ADHD (som jeg har).

Langsomme mennesker er en.. utfordring. Heldigvis blir slike ting lettere å takle med økende alder.

Kaffe og lite søvn gjør det verre, men det gjelder for de aller fleste også.

Nei, det blir ikke lettere å takle med økende alder. Etter jeg kom i overgangsalderen, er jeg nesten i "killing mood" over folk som er treige, folk som bare er dumme. Grrrrrrrrr. 

Eller mener du at det blir bedre ved passerte 60? 65? 70? 

Anonymkode: 429d8...71b

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

HVorfor synes du det er rart?

Anonymkode: e237b...add

Fordi jeg er som jeg er, noe med følelsene mine som ikke stemmer, og vært sånn siden jeg var baby omtrent, kan se det på filmer fra jeg alerede var 2 år. Huff

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Skal forhøre meg ang privatklinikk! Går i samtale nå og kanskje de kan hjelpe meg med det! Går jo ikke an å gå rundt å være en sur og irritabel person gjennom hele livet, når man egentlig ikke er det og ikke har lyst til å være det... føles ut som at det er "noe" som styrer følelses livet mitt og ikke jeg som gjør det selv. På en måte

Anonymkode: ba484...799

Forstår, det må jo være krevende å ha det slik..håper du får hjelp. 

Anonymkode: 33ad9...e94

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er du en stresset person.. 💗 

Anonymkode: 33ad9...e94

Ja, man kan vel si at jeg er det! Har jo mange baller i lufta og mye jeg må gjøre hele tiden. 

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Forstår, det må jo være krevende å ha det slik..håper du får hjelp. 

Anonymkode: 33ad9...e94

Kan også være lurt å ta blodprøver for å se om du har evt vitamin mangel, høres kanskje rart ut,men det kan påvirke humøret.

 

Anonymkode: 33ad9...e94

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Ja, man kan vel si at jeg er det! Har jo mange baller i lufta og mye jeg må gjøre hele tiden. 

Anonymkode: ba484...799

Kanskje du kan finne noen stress mestrings øvelser..ta d opp m psyk..

Anonymkode: 33ad9...e94

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Kan også være lurt å ta blodprøver for å se om du har evt vitamin mangel, høres kanskje rart ut,men det kan påvirke humøret.

 

Anonymkode: 33ad9...e94

Gjorde faktisk det her om dagen, har ikke noe magler, spiser veldig sunt også.

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Kanskje du kan finne noen stress mestrings øvelser..ta d opp m psyk..

Anonymkode: 33ad9...e94

Har testet ut sånn mind fulness eller hva det heter ihvertfall, funka ikke haha! Ble bare irritert på den stemmen som snakket så rolig på en ekkel måte. 

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

Hm..håper psykologen og du kan finne løsninger for deg.

Anonymkode: 33ad9...e94

[AnonymBruker]

Mulig du rett og slett er en person som trenger alene-tid, gå en tur i skog og mark ett par dager i uken istedenfor på treningssenter. Sett deg ned i ro hjemme, strikk eller løs kryssord, hjernen trenger ofte å "nulles ut". Lær deg å se ting på en morsom måte, le bort små ting som irriterer deg istedenfor å bli irritert.

Om venninna di går treigt, le litt og spør om hun er 90 år eller du skal være henne😂 humor er mye hjelp i!

Er dessuten sånn selv, hater når folk rykker i dørhåndtaket, sier ting som er åpenbart, er unødvendig bråkete, smatter, puster høyt, hoster irriterende osv....🤷

Anonymkode: e67f8...70f

[AnonymBruker]

45 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg sliten veldig med at jeg LETT irriterer meg over ting, f.eks hvis en venninne går sakte, spiser sakte eller ikke skjønner hva jeg mener når jeg forteller noe, sånn at jeg må forklare i alle retninger og da får jegen veldig irritabel tone også blir det dårlig stemning. Jeg klarer ikke styre denne irritable stemmen jeg får, det går bare ikke. Man hører at jeg er irritert uansett hvor rolig og behersket jeg prøver å svare personen. Det er heller ikke alle jeg blir irriterte på, det er visse personer. Og de personene kan være verdens snilleste og søteste og det finnes ikke noe vondt i dem, men allikavel så irriterer jeg meg grønn over dem for den minste ting, imens andre blir jeg aldri irritert på... jeg syntes dette er døds merklig og SLITSOMT, for jeg vil absolutt ikke være sånn eller bli oppfattet som en irritert person... og jeg vet at de merker det selvom de ikke sier noe på det... kan også bli så irritert på folk i kø eller ute på gata generelt eller i trafikken at jeg faktisk gir dem stygge blikk uten å mene det, selvom det bare er noe SMÅTTERI som at en person bruler litt lang tid på å legge mynter på myntapparatet ved kassa.... HVA kan jeg gjøre med dette?! Fler som har det sånn ? Kan bli så irritert over små ting at jeg kan gråte når jeg kommer hjem. Trenger virkelig noen gode tips, f.eks en type behandling eller lignende. Hadde satt veldig pris på det! Takk på forhånd

Anonymkode: ba484...799

Har slitt med dette selv , men kun da jeg brukte clomid. Det kommer av høyt østrogen, det som gjør kvinner crazy

Anonymkode: 346ba...6ab

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Mulig du rett og slett er en person som trenger alene-tid, gå en tur i skog og mark ett par dager i uken istedenfor på treningssenter. Sett deg ned i ro hjemme, strikk eller løs kryssord, hjernen trenger ofte å "nulles ut". Lær deg å se ting på en morsom måte, le bort små ting som irriterer deg istedenfor å bli irritert.

Om venninna di går treigt, le litt og spør om hun er 90 år eller du skal være henne😂 humor er mye hjelp i!

Er dessuten sånn selv, hater når folk rykker i dørhåndtaket, sier ting som er åpenbart, er unødvendig bråkete, smatter, puster høyt, hoster irriterende osv....🤷

Anonymkode: e67f8...70f

Kunne ønske jeg klarte å være alene! Høres så avslappende ut å klare å nyte å være alene, men det er det værste jeg vet, jeg får så inmari angst av å være alene, tankene kommer osv... men må være veldig mye alene også... helt fælt. Men ja, humor er aldri en dårlig ting

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har slitt med dette selv , men kun da jeg brukte clomid. Det kommer av høyt østrogen, det som gjør kvinner crazy

Anonymkode: 346ba...6ab

Kanskje jeg får teste østrogen nivået mitt da, hvis det går an ? 

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

49 minutter siden, hypes skrev:

Prøv et annet prevensjonsmiddel. Vil absolutt anbefale hormonspiral.

Det jeg tenkte på uten å gå så drastisk til verks som å bytte prevensjon er å ta den til en annen tid på døgnet. TS ville dog merket om det var p-pillen som var årsaken da hun ville merket en endring i stemningsleie noen timer etter at hun tok pillen. Om det er det samme hele dagen med irritasjon er det ikke hormonene som er problemet. Uansett har TS vært sånn siden hun var barn så da er det ikke naturlig at det er prevensjonen som er problemet. 

Jeg har selv endring i stemningsleie av p-pillen. Får det etter 6 timer. Jeg blir dypt deprimert og det varer i et par-tre timer. Derfor tar jeg den alltid når jeg skal sove så jeg slipper å føle meg deprimert i flere timer på dagen. Da har jeg helt normalt stemningsleie hele dagen. 

Anonymkode: a72f5...684

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Det jeg tenkte på uten å gå så drastisk til verks som å bytte prevensjon er å ta den til en annen tid på døgnet. TS ville dog merket om det var p-pillen som var årsaken da hun ville merket en endring i stemningsleie noen timer etter at hun tok pillen. Om det er det samme hele dagen med irritasjon er det ikke hormonene som er problemet. Uansett har TS vært sånn siden hun var barn så da er det ikke naturlig at det er prevensjonen som er problemet. 

Jeg har selv endring i stemningsleie av p-pillen. Får det etter 6 timer. Jeg blir dypt deprimert og det varer i et par-tre timer. Derfor tar jeg den alltid når jeg skal sove så jeg slipper å føle meg deprimert i flere timer på dagen. Da har jeg helt normalt stemningsleie hele dagen. 

Anonymkode: a72f5...684

Jeg går ikke på p piller da, men p ring, så det er en gjevn dose med hormon over 3 uker før jeg tar den ut for å få mensen. 

Anonymkode: ba484...799

[AnonymBruker]

45 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kunne ønske jeg klarte å være alene! Høres så avslappende ut å klare å nyte å være alene, men det er det værste jeg vet, jeg får så inmari angst av å være alene, tankene kommer osv... men må være veldig mye alene også... helt fælt. Men ja, humor er aldri en dårlig ting

Anonymkode: ba484...799

Jeg liker alene-tid 😎 da ser jeg tv, hører på musikk eller Podcast(gjerne om seriemordere eller spennande cold cases etc😇 i know, spesielt..😂), for eksempel angstpodden og andre podcaster om slike temaer kan være noe du kan høre på alene.

Håper det ordner seg på ett eller annet vis så du slipper å gå på smuler hele tiden (for ja, det er irriterende med smulete gulv!😂)

Anonymkode: e67f8...70f

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg liker alene-tid 😎 da ser jeg tv, hører på musikk eller Podcast(gjerne om seriemordere eller spennande cold cases etc😇 i know, spesielt..😂), for eksempel angstpodden og andre podcaster om slike temaer kan være noe du kan høre på alene.

Håper det ordner seg på ett eller annet vis så du slipper å gå på smuler hele tiden (for ja, det er irriterende med smulete gulv!😂)

Anonymkode: e67f8...70f

Podcast har jeg aldri testet ut! Det skal jeg teste ut med en gang! takk for tipset

Anonymkode: ba484...799