Rus -når man sprekker.

[Rumle]

Dette klarer du, ts! Du vet hva som skal til, du må bare fortsette der du var, en dag om gangen

 

[AnonymBruker]

Akkurat nå, Rumle skrev:

Dette klarer du, ts! Du vet hva som skal til, du må bare fortsette der du var, en dag om gangen

 

Hm. Ja, egentlig så vet jeg hva som kreves. Det er bare at det er en tung vei å gå, som ligger foran. Og ønsket om å ikke orke. Men viten om at jeg ikke kan fortsette.

Anonymkode: 31459...2c9

[Ichiko]

3 hours ago, AnonymBruker said:

Takk for oppmuntrende mld.

Anonymkode: 31459...2c9

Bare hyggelig oppmuntring hjelper når man må gjøre noe som er vanskelig. Det du skriver over her var bra sagt: ønsket om å ikke orke, men viten om å ikke kunne fortsette. Når du vet dette, da har du allerede kommet et godt stykke på veien til et bedre liv. Den veien blir til mens du går - når du snubler eller tryner i grøfta: opp igjen og fortsett framover. Du må fortsette å gå, men det hjelper med støtte fra andre også.

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dettte som skjedde. Og det var meth. Lenge siden det har gått så til helsike. Trist i dag. Skal forsøke å unngå vedkommende. Men jeg visste faktisk ikke at han hadde begynt med sånt og at han kom til å tilby meg. Så ble fristelsen for stor.

Anonymkode: 31459...2c9

 

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Håper jeg klarer dette.

Skal forsøke å tenke positivt og fokusere på et ryddig liv. Jeg har greid det lenge. I to år. Men, ja. 

Anonymkode: 31459...2c9

Det du må skjønne er at du må holde deg HELT unna, og ikke "ja okei da, det går sikkert bra, bare for i kveld!" fordi du er stemning og blir tilbudt. Du må si "nei takk" og ikke unne det en eneste videre tanke. Merker du at du blir stressa av å si nei eller stressa av presset og får lyst til å si ja, så gå derifra og lås deg inn hjemme og tenk yes du slapp unna og spis noe god mat i stedet.

Har selv vært nykter i 3,5 år nå, med to sprekker og etter den andre sprekken så tenkte jeg "fuck it, det gjør vel ingenting om jeg bare gjør det en uke til" og da satt jeg i det igjen og gikk konstant rusa de neste tre ukene bare fordi jeg lot meg rive med på byen og sa ja takk, og tenkte "dette gikk jo bra, og han har en billig femmer, jeg kjøper den også jeg, det gjør vel ikke noe, jeg har jo kontroll nå så". Men heldigvis så innså jeg at nå står jeg mellom valget å enten bli avhengig igjen, eller ha et godt liv som jeg har hatt i 2 år som nykter nå , og kutta tvert, både rusen og vennene. Har ikke vært på byen siden, utenom med en kollega ettermiddagspils og ikke på brune puber der klientellet driver med sånt som jeg gjorde hele natta.

You can do it!

Anonymkode: 59bf1...c4c

[AnonymBruker]

Jeg sitter i det nå. Vær så snill, la det bli en sprekk. Jeg lover, dette helvete kommer du til å angre på om du velger det igjen. Legg det bak deg og kom deg tilbake til det livet du har bygget opp. 

Anonymkode: ec62e...1d8

[Kragebein]

Tråden er ryddet for spekulasjoner og selvmordstanker. Husk at selv om man kanskje ikke beskriver tanker som gjelder akkurat nå, kan dette virke triggende på andre som også sliter. 

Jeg vil oppfordre dere som ønsker å diskutere dette eller som ønsker noen å snakke med generelt til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Det skal også være et psykiatritilbud i alle landets kommuner. Hvis du ringer din kommunes servicetorg eller ser på hjemmesiden til hjemkommunen din, skal du finne info om dette. Her skal man kunne få noen å snakke med og hjelp videre.

Med vennlig hilsen,

Kragebein, mod

[AnonymBruker]

Kjære ts

Jeg sliter også med å avvenne med rus, medisner. Det går så fint i perioder, men så er det en sprekk igjen og igjen og igjen. Jeg har kommet til de tankene at jeg kanskje må leve med dette resten av livet. Jeg gjør det ikke for rusen sin skyld egentlig, for det er her snakk om sovemedisin. Kan ta veldig mange i løpet av en natt, noe jeg ikke husker dagen etter. Jeg har mange ganger telt tablettene på brettet før jeg legger meg og får sjokk dagen etter når jeg ser hvor mange som er borte. Flaks at jeg noen ganger har overlevd, men målet mitt er ikke å forlate jorden på mange år ennå.

Noen ganger når jeg får lyst til å sove bort en vond dag, så drar jeg heller ut. Går en tur, drar i butikken, besøker folk. Da går den lysten over, i alle fall der og da.

Jeg anbefaler deg å snakke med fastlege om dette. Ring mental helse og få noen å snakke med nå med en gang. Du skal ikke føle deg som ett dårlig menneske pga en sprekk. Kutt de du kjenner som driver med drugs, få deg en oppslukende hobby eller finn på noe med andre venner når suget kommer.

Jeg tror på deg, dette klarer du fint etter hvert. Tenk deg det fine livet du vil få i enden av tunnelen

Anonymkode: 34c25...866

[AnonymBruker]

12 hours ago, AnonymBruker said:

Dettte som skjedde. Og det var meth. Lenge siden det har gått så til helsike. Trist i dag. Skal forsøke å unngå vedkommende. Men jeg visste faktisk ikke at han hadde begynt med sånt og at han kom til å tilby meg. Så ble fristelsen for stor.

Anonymkode: 31459...2c9

Sprøyte eller sniffing dette da?Om man bruker sprøyte er det vanskeligere. 

Anonymkode: 3d4af...f9a

[AnonymBruker]

Jeg er selv rusavhengig, jeg har vært i behandling i to år og har egentlig lagt fra meg rusen helt ,og er helt oppegående og bidrar i samfunnet. Går på skole, har leilighet, samboer og trener fast. 

Jeg sprakk på sprøyter i påsken, men det ble bare en smell - ikke noe mer. Jeg vil ikke ha det livet, og jeg angrer, skammer meg osv. Så lenge du også bærer de følelsene som jeg nevner så bekymrer jeg meg ikke for deg, hvis du vet hva du vil og hva du ikke vil tenker jeg at det bare er deg selv som bestemmer hvordan en sprekk ender. 

Enten koser du deg i 1 dag, eller så LAR DU det bli til 2 uker. Det er ditt valg. En sprekk er en sprekk, det er ikke verdens undergang, du lærer av det og må ta med deg erfaringen videre for å forebygge et nytt tilbakefall.

Anonymkode: 7dd9d...ce3