Dere som er slanke og veltrente

[timmian]

Ofrer ikke noe spesielt; kanskje bruker litt mye tid og er for ofte på treningssenter for en som er student, men det går helt greit å ofre litt av tiden sin på det siden det er moro  blir mer flinkere med rutine i det minste!

Når det kommer til kosthold... Spiser variert, men liker å unne meg litt hver dag nesten allikevel, klarer ikke å "spare det til helga"  gjør ikke noe siden jeg holder meg så aktiv og spiser heller ikke for mye av det. 

[AnonymBruker]

Spiser ikke så mye i forhold til andre, men det er fordi jeg er vant til det, så jeg går ikke rundt og er sulten. I dag har jeg for eksempel bare spist 2 brødskiver og 1 yoghurt, men er fortsatt ikke sulten.

Anonymkode: 13a56...2ab

[AnonymBruker]

På 7.10.2017 den 23.13, AnonymBruker skrev:

Hva må dere ofre for å være slanke og veltrente?

Er det verdt det?

Anonymkode: b0e0b...b4e

ganske mye . hele livet mitt har handlet om trening. men det er mye for meg selv også. for å føle meg bra og se bra ut . samtidig så er trening ufattelig avhengihetsskapende. 

det jeg får igjen er bra helse, sterk og rask kropp, mye respekt av gutta og de deiligste damene. verdt det :D

Anonymkode: 04fab...035

[Anonym11111]

JA, verdt det.

[AnonymBruker]

For meg er det ikke å ofre noe, da jeg uansett hadde gått og tenkt på hvor "lubben" jeg hadde vært hvis jeg ikke gjorde det jeg gjør. Ja, kanskje ikke det sunneste forholdet til mat, men har funnet ut at de fleste andre har det sånn. De "naturlige" slanke finnes det ikke så mange av som jeg trodde. Jeg tenker på alle matvalg jeg tar, og når jeg spiser et stykke skjokolade er det fordi det passer inn i dagen, og vil ikke ødelegge noe. 

Jeg har ikke glede av buffet osv som mannen min har, for hva er poenget med å spise masse på kort tid? Og når jeg møter med jentegjengen til putlock osv er jeg ikke stor fan av, for jeg liker å ha kontroll på det jeg spiser og ikke spise for mye. Det er trist, da dette er så koselig. Så eneste minus her. 

Jeg derimot nyter sunn mat veldig, og gleder meg over hvert måltid. 

Trening gjør jeg regelmessig ish. 3 ganger i uken. Blaning av kondisjon og styrke, men dagene jeg ikke trener holder jeg meg i aktivitet. 

Anonymkode: fc83c...d7b

[Gjest impressa]

Føler ikke at jeg ofrer noen verdens ting, med min livsstil, mine hobbyer og mine interesser så blir man nok slank og veltrent uansett om man vil det eller ikke, men det er ikke der jeg har fokus 

[AnonymBruker]

Røyker som gjør at jeg ikke får like lyst på mat. Har hund som krever en del turer. Ofrer ikke så mye bortsett fra fritid jeg kunne brukt på andre ting men er sjeldent ute lengre enn 1-2 timer per dag. 

Anonymkode: f0b71...601

[AnonymBruker]

Ofre noe? Jeg elsker å lage mat, synes det er skikkelig gøy, så lager alltid maten selv, spiser i grunn det jeg vil, men har alltid vært småspist. Kan fint kose meg med sjokolade eller kake, eller chips som er min svakhet. Synes det er gøy å trene og trener det jeg har lyst til, noen dager frister så klart sofaen mer, men prøver alltid å få gjort noe uansett. Nå vil jeg ikke skryte på meg å være ekstremt veltrent da, men er vel normalt trent og har alltid vært slank. jeg følger i grunn min bestemors råd, spis til du er fornøyd og ikke er sulten, men aldri spis deg mett. Det er også fordi jeg hater følelsen av å være mett.

Anonymkode: de88a...589