Godteri på en uke

[Gjest Mysticgirl]

Mye nei? Jeg spiser  en stor boks Ben and Jerry is og masse smågodt og ostepop hver eneste lørdag, jeg  I tillegg spiser jeg en usunn middag som burger og chips, eller pizza hjemmelaget . Men spiser veldig sunt eller i uken da 

[AnonymBruker]

Jeg klarer sjeldent å spise to ting på en dag. Det må være enten eller. 
Har forøvrig sluttet med "bare godteri til helgen" tullet. For det førte til at suge ble enda større. Sjansen for å "glippe" var gedigen og skuffelsen var stor hver gang. Når lørdagen kom så hadde jeg spist godteri Mandag, Tirsdag, Torsdag og Fredag. Fordi jeg hadde ordene "Må vente til lørdag" i hodet og klarte ikke å slutte å tenke på godterisuget. Når lørdag endelig kom så kjøpte jeg for mye. 2 typer potetgull, for jeg klarte ikke å velge bare en. 2 sjokolader og kjeks. Fordi jeg alltid tenkte "Nå må jeg vente til neste Lørdag, så da må jeg spise mye nå for å unngå å skeie ut i uken". 

Nå så spiser jeg godteri når jeg føler for det. Spiller ingen rolle om det er Mandag eller Lørdag. Det har ført til at jeg faktisk spiser enda mindre godteri nå enn før. Og jeg går ikke konstant å tenker på det. På en måned så kan jeg ha spist godteri 2 dager bare. Noen uker kan jeg spise 2 striper sjokolade og en halv potetgullpose, på tre forskjellige dager. Andre uker er det potetgull på Mandag og tirsdag. 2 striper sjokolade på søndag. For meg er det nå mye, før var det ingenting. 
Det er svært sjeldent at jeg spiser opp en hel pose potetgull på en dag. Det er ofte spredd utover flere dager, også uker hvis det har holdt seg godt. 
 

Anonymkode: 30ee9...b2a

[AnonymBruker]

Kan lett spise en 200 grams sjokolade hver dag + ostepop. 

 

 

Anonymkode: 5bc4f...8a8

[AnonymBruker]

Om du tenker på om du legger på deg? Mener én kg fett er 7000 kal så du kan slappe av med sjokoladen din 

Synes forresten at mengden du beskriver ikke er mye. 

Anonymkode: cf46f...a31

[Eun]

Det kommer jo an på hva man spiser fra før av, hvor aktiv man er, og om man har noe "mål" med kostholdet sitt  Jeg trener alt mellom 2 og 5 økter i uka, er opptatt av å lage så mye som mulig av maten min fra bunnen av slik at jeg spiser så rent og næringsrikt som mulig, og ønsker å vedlikeholde vekta mi. Jeg spiser godteri... akkurat når jeg vil  Noen uker spiser jeg nesten ikke godteri fordi jeg ikke har lyst på, mens andre uker spiser jeg godteri nesten hver dag. Denne uka spiste jeg godteri både på tirsdag og onsdag. Dagen i dag er enda ung  I morgen skal jeg kose meg med ekstra god lunsj og drinker.

Poenget mitt er at alt kommer an på konteksten, og at hvorvidt noe er "greit" eller ikke derfor avhenger av hver enkelt. For meg f.eks blir det derfor viktig at jeg ikke går over matbudsjettet mitt. Er halve matbudsjettet mitt godteri en dag eller to, så samme f*** det vel. Så lenge JEG trives med det.

Kos deg med det du vil, så lenge både hodet, hjertet og helsa di også trives med det 

[Ild]

Det enkle svaret er: sjekk vekta, så vet du om det er passe eller ei for deg og med ditt kosthold

Men jeg synes det er gøy å se hva andre spiser, jeg da, så jeg liker sånne spørsmål/tråder. Det er jammen store forskjeller ute og går 

Selv har jeg en svakhet for sjokolade og bakverk, så jeg spiser sjokolade nesten hver dag. I dag har jeg spist 100 g ritter sport med nøtter og rosiner, og det er ca 500 kalorier bare der. Men så har jeg trent for samme mengde, og ellers spist passe mengde og sunt, og ikke drukket noen kalorier så det sånn jeg holder meg slank.

Ellers så synes jeg det er ufint å kritisere dem som spiser lite godteri, kanskje de har en svakhet for noe annet, som feks bernaise, øl, kaffe latte eller salami. Det er ikke sånn at man må spise en pose potetgull eller ostepop for å være normal 

[AnonymBruker]

Jeg lagde brownie igår. Spiste masse og spiste noe i morges🙄 For to dager siden spiste jeg en New energy i bilen på veg til bhg og skrikerunger. Drakk cola til lunsj pga dårlig mage for noen dager siden. Litt sørlandschips og rødvin i aften. Og bare vent til helga😎😎 spiser ellers en del egg, grsaker, grove knekkebrød, salat ++. Jeg har en bmi på 20.3 og trener når jeg har lyst. Hysteri meg her og Hysteri meg der. Er en overvektig bør en kanskje passe ekstra på. 

Anonymkode: 94c92...6d0

[AnonymBruker]

På 30.8.2017 den 12.33, AnonymBruker skrev:

Dele en melkerull? Det var lite! 

Anonymkode: 740d5...3b3

Hehe, jeg sliter fremdeles med å bli kvitt diverse sjokolade jeg fikk til jul (2016). 

Er så glad for at jeg ikke har latt meg lure inn i den syke "godteri"-greia her i Norge. Selv voksne folk "må" ha smågodt i helgene, og det selges godteri selv på butikker som Biltema, Staples m.fl. Sykt. Rett og slett sykt, 

Anonymkode: 9221c...2b0

[Gjest supernova_87]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hehe, jeg sliter fremdeles med å bli kvitt diverse sjokolade jeg fikk til jul (2016). 

Er så glad for at jeg ikke har latt meg lure inn i den syke "godteri"-greia her i Norge. Selv voksne folk "må" ha smågodt i helgene, og det selges godteri selv på butikker som Biltema, Staples m.fl. Sykt. Rett og slett sykt, 

Anonymkode: 9221c...2b0

Hvorfor er det sykt?  Kanskje du har en alternativ definisjon av sykt?