Grue seg til å være sosial

[AnonymBruker]

Helt siden jeg var liten har jeg gruet meg til å delta i sosiale sammenhenger. Har utrolig lyst til å glede meg over å være samlet med familie og venner/ bekjente, men alltid ender jeg med å være lettet over at det er over. 

Jeg vet jeg høres utrolig negativ ut nå og ensom.. Jeg har fantastiske venninner som inviterer meg med og inkluderer meg, men det ender med at jeg blir helt utmattet av å bekymre meg over hele den sosiale settingen at jeg melder avslag. 

Noen som har eller har hatt det lignende ? Hva gjør dere evnt. for å forbedre situasjonen? 
 

Anonymkode: 245e5...a34

[Stillhet]

Dette kan være helt normalt for introverte personer. Er bare et problem om du mener det er det.

[AnonymBruker]

Samme her. Noen ganger tvinger jeg meg til å gå. Andre ganger melder jeg avbud. Som regel angrer jeg ikke på at jeg ikke dro. Pleier du å angre når du ikke drar? 

Anonymkode: 1b18f...738

[AnonymBruker]

46 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Samme her. Noen ganger tvinger jeg meg til å gå. Andre ganger melder jeg avbud. Som regel angrer jeg ikke på at jeg ikke dro. Pleier du å angre når du ikke drar? 

Anonymkode: 1b18f...738

Ikke egentlig.. Noen ganger bare sier jeg at jeg må jobbe.. Jeg føler at jeg burde angre på at jeg ikke dro. Tørr ikke si dette til noen av vennene mine i frykt for at de ikke skal invitere meg mer, eller tro at jeg ljuger hele tiden. 

Anonymkode: 245e5...a34