Når legger du deg?

[AnonymBruker]

Og når står du opp? Tenker da både på vanlige hverdager, ordinære helger, ferier og enkeltstående fridager.

Anonymkode: 1d6bf...f2b

[AnonymBruker]

Mellom 12 og 6 en gang, uansett hvilken dag det er. Står opp mellom 9 og 3 en gang. 

Anonymkode: 8ba7d...630

[AnonymBruker]

I seng 20:30-22:30 en pass, som regel rundt 21:30. Opp 6:40-7:00.

Lever drømmen med arbeidstrening via NAV og minstesats AAP.

Anonymkode: 7e444...7eb

[Djungelvrål]

Legger meg alt ifra kl 11.00-04.00, ut ifra om jeg skal på jobb eller ei. 

Endret 3. juni 2017 av Mystix

[AnonymBruker]

På hverdager legger jeg meg rundt kl. 21. Står opp 5.30. I helger og ferier er det mer fri flyt. Legger meg rundt midnatt og sover til 9-10.

Anonymkode: 5d0e3...4b8

[Gjest NotNaomi]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Og når står du opp? Tenker da både på vanlige hverdager, ordinære helger, ferier og enkeltstående fridager.

Anonymkode: 1d6bf...f2b

Når jeg jobber,så legger jeg meg på formiddagen som regel. Jobber på hotell. I resepsjonen og vasker også:-) ellers elsker jeg tidlige morgener,og våkner helst ved 06-07-tiden. Selv om jeg iblant er helt ute av stand til å gjøre stort,så er tidlige morgener healing :-) en god start på dagen tross alt! Spesielt nå om sommeren! Resten av dagen kan bli sjukt kjedelig,men det er så. Sover helst fra 23 i aktive perioder. Men om sommeren kan klokka bli både 02 og 03. Trenger ikke mye søvn.

[Gjest Catalina Culès]

Legger meg ca 23.00-24.00 hverdager står opp kl 07.00.

Helger og ferier har jeg ikke faste tider.

[AnonymBruker]

Legger meg rundt kl 0100 og leser stort sett fram til kl 0200. Har radioen på etter det. Er sjelden oppe senere enn kl 0630- 0700.

Anonymkode: 26bf6...4f2

[AnonymBruker]

Kvelden før jeg skal på jobb bør jeg være under dyna mellom 22 og 22:30 - opp igjen mellom 05 og 05:30

Helger og ferier legger jeg meg når jeg er trøtt, og står opp når jeg våkner av meg selv en gang mellom 6 og 9.

Anonymkode: c9075...39a

[Kragebein]

Legger meg mellom kl 21 og 22, står opp 05:30 i hverdager. På fridager legger jeg meg sjeldent senere enn kl 23, og står opp mellom 7 og 9.

[Tilma]

Er i seng mellom 22-01 i ukedagene og oppe før 7.30!

i helgene legger jeg meg når jeg er trøtt og står opp i 9tida (når jeg våkner) 

 

[Nappetass1]

Flere av dere som ikke har jobb skjønner jeg?

Legger meg når jeg er trøtt! Dvs, stort sett en gang før kl. 22:00. Opp 05:00 på hverdager. Oppe tidlig i helgene også siden jeg typisk sovner på sofaen i god tid før midnatt.

Lurer på når jeg ble så gammel..

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Nappetass1 skrev:

Flere av dere som ikke har jobb skjønner jeg?

Legger meg når jeg er trøtt! Dvs, stort sett en gang før kl. 22:00. Opp 05:00 på hverdager. Oppe tidlig i helgene også siden jeg typisk sovner på sofaen i god tid før midnatt.

Lurer på når jeg ble så gammel..

Jeg har jobb, men jobber ettermiddag/kveld. 

Anonymkode: 8ba7d...630

[Spiteful]

I hverdager legger jeg meg som regel mellom 23-01.00. Hender også jeg legger meg mellom 18-20.00 og sover rundt. Våkner uansett 06-06.30. 

I helger/ferier legger jeg meg som regel mellom 24-04.00. Blir da vekka 10-12.00.

Endret 3. juni 2017 av Spiteful

[AnonymBruker]

Da jeg jobbet 21-22. Oppe 6.30. 

Gravid og sykmeldt, legger meg 21 tiden og opp 07. Sover kanskje 4 timer av de timene, men ingenting ikke logger så lenge i senga. Fryktelig kjedelig! 

Anonymkode: 25a6f...cf8

[FluffyJuggernaut]

Når jeg har lyst og når jeg "må", jeg må ha mellom 6 og 8 timers søvn. Så når jeg skal på jobb dagen etter så kan jeg ikke sitte oppe for lenge. Men når jeg har fri dagen etter så snur jeg lett døgnet, jeg elsker natten.

Endret 3. juni 2017 av Elliespelli

[Invicta]

Legger meg 22.30 og står opp 06.30, både hverdag og helg. Det er min naturlige døgnrytme uten vekkerklokke 😊

[penny_]

8-9 timer før jeg skal stå opp, så mellom halv 10 og ett. 

[AnonymBruker]

Veldig sjelden før 2. Kan fort bli 3-4-5 før jeg sovner. Jeg har kraftige innsovningsvansker, og det er helt bortkastet å legge seg tidligere - det har jeg prøvd i årevis uten hell. Liten forskjell på hverdag og ferier hva gjelder når jeg legger meg. Når jeg står opp spørs helt på hva jeg skal eller ikke skal, men jeg har aldri problemer med å komme meg opp.

Har heldigvis et veldig lite søvnbehov og klarer meg fint med uregelemessig søvn, ellers hadde jeg blitt sprø.

Anonymkode: 45292...a93

[AnonymBruker]

Det varierer. Jobber turnus, og i tillegg en del overtid.

Anonymkode: 2a3c4...8d2