Hvor mye kalorier har du forbrent etter 30 minutter på tredemølla?

[AnonymBruker]

Kudos til veninnen din som velger mølla fremfor sofaen 💪

Hilsen sofasliter

Anonymkode: 90725...2c9

[jaeols]

Nå gikk jeg en halvtime på Walking Pad og brukte bare 87 kalorier med en fart på 5,8 km. I timen. Det er skremmende  lite...Så denne mølla viser feil..

[AnonymBruker]

Tjukka skrev (På 26.8.2024 den 16.29):

Jeg løper 5 kilometer på mølle flere ganger i uka før styrke. Bruker mellom 27 og 30 minutter avhengig av dagsformen. Forbrenner ganske nøyaktig 300 kalorier i følge mølla. Pulsklokka mi sier 230. Jeg veier 58 kilo. 

Har fått en ny mølle på treningssenteret som er helt koko, og som viser over 500 kalorier forbrent på en halvtime. 

Så det er veldig forskjell på nøyaktigheten i disse apparatene. 

 

Og du er sikker på at mølla viser forbrente kalorier i løpet av økten din, og ikke kalorier forbrent pr time slik mange gjør?

Anonymkode: 12cc7...a19

[Tjukka]

AnonymBruker skrev (På 31.8.2024 den 16.52):

Og du er sikker på at mølla viser forbrente kalorier i løpet av økten din, og ikke kalorier forbrent pr time slik mange gjør?

Anonymkode: 12cc7...a19

Nei, det vet jeg overhodet ingenting om. Kan bare konstantere at det er store forskjeller. Når én mølle viser 300 og den andre 500 på samme tid. 

[jaeols]

Jeg bruker ca. 80 kcal på 30 min. på mølla. Veldig lite synes jeg. 

[AnonymBruker]

Husker jeg målte ca 900 på klokken en gang, men da var gjennomsnittpuls på 175 etter en time, som var en veldig hard økt for min del 

Anonymkode: 14934...2e2

[jaeols]

Har mølle uten stigning, den måler mye mindre. (Walking Pad)

[AnonymBruker]

Mølla kan si opp mot 600 (jeg pleier aldri å stille inn vekt, alder osv). 

Men i realiteten er det nok rundt 250. 

Anonymkode: 73707...0fe

[AnonymBruker]

Klokka mi sa 314 kcal på 37 min på fredag. Det stoler jeg ganske bra på. 

Anonymkode: 90f63...abc

[AnonymBruker]

350 kcal, etter 40 minutter rolig jogging, men jeg bruker klokke som viser mer presist hva jeg forbrenner. Litt trening er bedre enn ingenting, å forbrenne 150 kcal er uansett mye bedre enn å sitte i ro. 10 minutter styrke eller 5 minutter jogging er bedre enn å ikke bevege seg. Jeg heier på alle som tar et steg mot et mer aktivt liv!

Anonymkode: c7779...62a