hva har du spist idag? 😊

[AnonymBruker]

Ei pære og to små porsjoner med frokostblanding.

Ett kritt, ei krokodille og ett heksehyl.

 

Er sjuk med korona..

Anonymkode: 83452...12b

[AnonymBruker]

0.5 eple, 1.5 brødskiver med kremost, 1 hold it, 60 g smarties, 1 liten kanelgiffel, middag 1 porsjon, 1 sandwich is. Trodde det var mer🤔 Blir mer før jeg legger meg, helt garantert!

Anonymkode: 31b21...6f4

[AnonymBruker]

Frokost: to fiberrik med makrell i tomat

Lunsj: Rugbrød med avokado og egg

Middag: suppe på potet, løk, ost og bacon. 

Anonymkode: 02df2...551

[AnonymBruker]

Så langt har jeg spist:

-Havregrøt med linfrø/chiafrø toppet med frosne blåbær, hakkede mandler&peanøttsmør og kanel.

-Litt nøtter+banan

-To skiver surdeigsbrød av spelt med røkt ørret, kokt egg på og spirer på toppen.

-Ris/mais pastaskruer med tomat/kjøttsaus med vårløk i.

Drysser næringgjær over maten før jeg spiser.

-Kommer til å spise speltlomper med peanøttsmør/bringebær til kvelds+potetgull.

Anonymkode: eab3b...c3a

[AnonymBruker]

Ett Knekkebrød med Nugatti, et eple og en neve smågodt. Skal spise kyllingsalat senere. 

Anonymkode: 010cc...f19

[Fnugg]

Frokost: skyr

Lunsj: rester av pastasalat med kylling og pesto.

Middag: falafel og Sweet chili saus 

Kvelds: bær og vaniljekesam.

[AnonymBruker]

Har corona, så ikke et eksemplarisk kosthold i dag  Ble litt etter hva jeg orket og hadde lyst på

Frokost: havregrøt med syltetøy og noe frø

Lunsj: 3 smultringer 

Middag: en liten porsjon med indisk dal og ris til

Snacks: noe surt godteri

Anonymkode: b6ece...cca

[AnonymBruker]

Frokost: skinny latte og 1 kyllinglår

Lunsj: 2 kyllingfilet

Mellommåltid: 60 g røkt laks

Middag: 350 g røkt blåkveite 

Kvelds: 1 kyllingfilet 

Anonymkode: e18d5...01e

[bundaberg]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Frokost: skinny latte og 1 kyllinglår

 

litt av en frokost. 

[AnonymBruker]

Frokost: proteinshake

lunsj: tre knekkebrød med kyllingfiletpålegg, en appelsin, en tekopp.

middag: havregrøt med smør, sukker og kanel.

 

Anonymkode: 763c5...aa3

[Frøkenfryden]

I dag:

Frokost: Rugsprø med julebrunost. Kaffe. (Og ja, jeg hamstrer julebrunost til å ha frem til neste jul😆) 

Mellom; Chiapudding og cortadokaffe.

Lunsj: Byggrynsgrøt

Middag: MYE hjemmelaget pizza og salat. 😁

Endret 18. februar 2022 av Frøkenfryden

[AnonymBruker]

Frokost: proteinshake og et polarbrød med banan

lunsj: nutrilett bar og en kopp te

middag: reinsdyr indrefilet med fløtegratinerte poteter

snacks: popcorn og vestlandslefse. 

Anonymkode: 763c5...aa3

[AnonymBruker]

Biff og brokkoli, noen kjeks og vodka pasta. Har drukket iskaffe, energidrikke og brus. 

Anonymkode: 14352...3d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Frokost: proteinshake og et polarbrød med banan

lunsj: nutrilett bar og en kopp te

middag: reinsdyr indrefilet med fløtegratinerte poteter

snacks: popcorn og vestlandslefse. 

Anonymkode: 763c5...aa3

Det hørtes godt ut

Anonymkode: 14352...3d5

[AnonymBruker]

Frokost: bagel med snøfrisk og parmaskinke

På jobb: et stykke av en wienerstang noen hadde med 

Lunch: Pastasalat med ulike grønnsaker og hvitløksdressing

Middag: fiskesuppe fra meny, med to grove brødskiver med smør ved siden av. 

Kvelds: sulten og fysen 🤤 en vanilje proteinpudding fra YT, tre dadler og snart en bagel til med snøfrisk og parmaskinke 🤭 

Anonymkode: 9c526...11a

[Maestro]

Kun nachos og en liten sjokolade

[Jessica Jones]

Frokost: avokadotoast 

Mellommåltid: banan

Lunsj: pizza

Middag: fiskeboller 

Kvelds/snacks: nøtter, pizza og vannmelon 

[Fnugg]

Ristet brød med pesto, ruccola og kylling til både frokost og middag.

Tacorester til lunsj.

Smågodt og potetgull til kvelds. Alt for mye cola zero og for lite vann. Så til de grader lørdag idag. 

[AnonymBruker]

Frokost:  
Smoothiebowl toppet med blåbær,bringebær,cashewsmør og hjemmelagd granola 

Lunsj:  
2 skiver gulrotbrød med linsepostei og agurk og en pære

Middag: 
Padthai med tofu og shitakesopp 

Kveldssnacks:

Rå Snickerskuler og irish coffe

Anonymkode: 425f8...5c6

[Frøkenfryden]

Frokost og lunsj: Krabbekake i lompe med ruccula. 4 til sammen på to måltider. Kaffe. 

Mellom: Pære med yoghurt og knekkebrød med ost og skinke og salat. Kaffe.

Middag: Pasta med sopp-og spinatsaus.

Dessert: Nicks toffe bar. Kaffe,