hva har du spist idag? 😊

[AnonymBruker]

Frokost: litt cottage cheese, et oppkuttet eple, granola og mandler.

Snacks: jeg er syk og dårlig, så ble noen Ritz

Middag: restesuppe med hjemmelagd brød ved siden av. Planlegger å spise en god porsjon her siden det ikke ble lunsj

Anonymkode: 648c1...7b7

[Wenda]

Frokost: restemat etter gårdagens middag

Lunsj: brødskive med egg, falukorv og syltet agurk

Middag: det blir noe med lam. Ikke sikker på hva enda 😄

[Jessica Jones]

Frokost: knekkebrød med eggerøre og fenalår 

Lunsj: salat

Middag: spagetti og kjøttdeig 

Kvelds/snacks: frukt, nøtter og lompepizza

[AnonymBruker]

Lunsj: minibaguetter med kjøttdeig og ost

Middag: karri-kyllingsuppe med ris

Pluss litt firkløversjokolade ☺️

Anonymkode: 8bee4...d6c

[Gjest NoDiablo]

Frokost: Havregrøt med rosiner, valnøtter, bananer og kanel. 
Lunsj: Stekt kål og grønnsaker. 
Middag: Tandoorigryte med kokosmelk og tofu (takk, Jane H.Johansen)
Spiser en brødskive med krepsesalat mens jeg skriver dette.
Skikkelig sunn livsstil. Hvis det hadde vært sånn hver dag, ja 😜!

[Jessica Jones]

Torsdag:

Frokost: knekkebrød med eggerøre og fenalår 

Lunsj: salat

Middag: spagetti og kjøttdeig 

Kvelds/snacks: frukt, nøtter og lompepizza

 

I går:

Frokost: knekkebrød med snøfrisk

Lunsj: tomatsuppe 

Middag: hjemmelaget pizza

Kvelds: kake 🤤

 

[AnonymBruker]

To rugsprø med makrell i tomat til frokost.

Grønnsaks- og bønnegryte til middag.

Anonymkode: a0ba6...913

[MaleficentAurora]

Frokost: Havregrøt med eple til.

Lunsj: To brødskiver med sjokoladepålegg

Mellommåltid: Fruktsalat

Middag: Pasta med biff

Kvelds: Omelett med bacon og rundstykker

[Soleil70]

Frokost: 2 weetabix med lettmelk og 1 ss lettsyltetøy

Lunsj: 1 polarbrød med 1 kokt egg

"Middag": sandwich av to brødskiver med peanøttsmør og syltetøy 

Kos: 2 ss peanøttsmør 

Høres dette nok ut, eller er det for lite synes dere?

[AnonymBruker]

Lunsj: masse kesam med tinte bær og noe granola

Middag: karbonader med poteter og grønnsaker

Kvelds: Skyr 

Anonymkode: c85d8...131

[AnonymBruker]

Tirsdagens meny  

Frokost: 2 grovbrødskiver med egg, røkt laks og agurk

Lunch: 2 grovbrødskiver med grønn pesto, kylling og masse paprika

Mellommåltid: En appelsin

Middag: Lun bulgursalat med masse grønnsaker (blanding av ovnsbakte og rå grønnsaker)

Anonymkode: c5159...5eb

[AnonymBruker]

Gårsdagens mat

frokost: yoghurt naturell, müsli med nøtter og rosiner, mandelsmør

lunsj: nuddelpakke med et par egg til og vårløk

middag: dal med roti 

Anonymkode: b6ece...cca

[Jessica Jones]

I går: frokost, brødskiver med speilegg

Lunsj: knekkebrød med smøreost og paprika, sog 3 Grete roede kokosboller

Middag: 3 pannekaker 

Kvelds: nøtter og bær

[AnonymBruker]

Frokost: Kjøleskapsgrøt av Biola naturell, havre, chia og solsikkefrø. Eple og blåbær. 

Lunch: Eggerøre og blandet salat med avokado. Frukt.

Middag: Laks, blomkål og kremet saus med gulrot og erter.

Anonymkode: 90ee5...0c5

[Rosewood]

Frokost: Havregrøt med blåbær, en teskje peanøttsmør og litt lønnesirup 😋

Lunsj: To brødskiver med kyllingskinke med skiver av et kokt egg oppå og litt cayennepepper

Middag: Grandiosa 🤪 

”Kvelds“: Sjokoladekake ❤️
 

 

[Gjest Saph]

I dag har det vært stusselig. Har spist en halv kald Grandis fra I går med et glass sjokolademelk. Har bare vært en sånn dag. Men det er lov innimellom 👍

[AnonymBruker]

Dagens meny:

Frokost: 2 grovbrødskiver med varmrøkt makrell og masse agurk

Lunch: 2 knekkebrød (av frø og kjerner) med avocado

Mellom-måltid: En appelsin

Middag: Hjemmelaget porsjonspizza med sopp, løk, chili og scampi

Anonymkode: c5159...5eb

[Khadira]

Frokost: Red Bull
Lunsj: Kvikk Lunsj
Middag: Nachos

Åpenbart bør jeg gjøre noe med kostholdet mitt.

[AnonymBruker]

- En skyr, proteinpudding og et kokt egg 

- 3 brødskiver! (hjemmelagd) med nøkkelost og servelat. Sukkerfri saft 

Huff, gikk på en smell. Skulle ikke spise så mange raske karbs.. 

Planlegger kyllingfilet og grønnsaker til middag😊

Anonymkode: 7878d...55d

[AnonymBruker]

Dagens meny  

Frokost: Havregrøt med valnøtter og revet eple

Lunch: To grovbrødskiver med peanøttsmør (enkel mat som måtte inntas i farta)

Mellommåltid: Fasterlavnsbolle på slutten av arbeidsdagen

Middag: Det blir hummus og ovnsbakte grønnsaker (+ et halvt nanbrød hvis jeg blir veldig sulten før jeg skal spise)

Anonymkode: c5159...5eb