hva har du spist idag? 😊

[AnonymBruker]

Frokost: skål med havregryn.

middag: kokt torsk, potete med hvit saus og bacon.

Lunsj: 2 ruter melkesjokolade som bare låg ensom i ei skuff 

Kvelds: nystekte brytebrød med ost og paprika.

 

Anonymkode: a98d7...c2c

[AnonymBruker]

I dag blir det:

Frokost: Ingen ting

Lunsj: To rundstykker med egg og kaviar, et lite stykke banankake. Hjemmelaget iskaffe på mandelmelk. 

Middag: Hjemmelaget indisk vegetargryte med blomkål, gulrot, matfløte og ris. 
 

Snacks: En frukt

 

Anonymkode: 27dd3...d64

[tonebelinda]

I dag blir det følgende

Frokost: 1 gulrot, 1 posjon havregrøt med rosiner

Lunsj: 1 gulrot, 1 brødskive med laks og 1 brødskive med krepsesalat

Mellom: 1 mellombar

Middag: Biffkarbonade, sjampinjongstuing, potetmos og brokkoli/blomkål

 

Endret 3. februar 2022 av tonebelinda

[Frøkenfryden]

I dag: 

Frokost; appelsin og physalis med yoghurt og musli. To rugsprø med julebrunost. Bittelitt 80%-sjokolade. Kaffe. 

Lunsj: Fulllornswrap med smøreost, kylling og grønt. 
Mellom: to knekkebrød med smøreost, kylling og grønt. To rusprø med lett fløtemys. Kaffe.

Middag blir fullkornswrap med skreikake og salat og yoghurtdressing. 

Endret 3. februar 2022 av Frøkenfryden

[lulus]

Lunch: couscousblanding med brokkoli, linser, gulrøtter, toppet med noe råkost og paprika. Fra kantina. 

Middag: Fjordland lammegryte

Kvelds/kos: en pose poppa spansk paprika, 0,5 l Ringnes Lite 

[AnonymBruker]

Frokost: cottage cheese med havregryn og bær

Lunsj: knekkebrød med salat og kyllingpålegg 

mellommåltid: skyr og Kiwi 

Middag: Grandiosa 😅 

Til kvelds blir det en omelett av noe slag 

 

Anonymkode: 63fdf...009

[AnonymBruker]

Frokost: 2 skiver med leverpostei, sylteagurk og majones

Lunsj: 1 tortilla med ost og dressing

middag: toast med ost, skinke og dressing

snacks: fire safarikjeks

Anonymkode: 074d3...de3

[AnonymBruker]

First thing first. Stor kopp med kaffe

Frokost: Havregrøt kokt på mandelmelk toppet med hjemmelagd peanøttsmør og banan 

Lunsj: Salat med babyleaf,rødløk,rå brokkoli,bakt paprika,agurk,cherrytomater,oliven,byggryn ,røkt tofu,tahinidressing og frø og nøtteblanding for litt krønsj.

Middag: Chana masala med kokosris

Kvelds:Alpro vanilje yoghurt med bakt pære,bringebær,hjemmelagd granola og peanøttsmør.

Anonymkode: 425f8...5c6

[Perelandra]

Tråden er ryddet for innlegg med helseskadelig innhold. 

Perelandra, mod. 

[AnonymBruker]

Frokost: Kjøleskapsgrøt på mandelmelk med friske blåbær og mandelflak. En sukkerfri iskaffe.

Lunsj: Tre rugsprø med mager smøreost

Snacks: 6 eller 7 biter Twist

Middag: Blir en stor porsjon sushi og to glass hvitvin🤩

Anonymkode: 27dd3...d64

[Frøkenfryden]

Frokost: To knekkebrød med smøreost, vårløk og rester av stekt laks. Kaffe. Kaffe-kakaomelk.

Lunsj: Halv wrap med smøreost og kylling. Halv med fiskekake. Spisskål og gulrot. En rute 70%-sjokolade.

Mellom: To rugsprø med lett fløtemys. Kaffe. Dobbel 0-yoghurt. Sukkerfri Nicks toffee-bar.

Middag: meget liten porsjon pølsegryte og ett glass prossecco. 

[AnonymBruker]

Dagens

Frokost: Supergranola med melk
Lunsj: Eple
Middag: Findus Tikka Masala pose
Kvelds: Potetgull! Det er jo fredda!  

Anonymkode: 2494d...a46

[Maestro]

Frokost ; 2 knekkebrød med kokt egg og en yoghurt

Lunsj ; ei skive med pålegg 

Middag ; parma pizza på en restaurant

 

[AnonymBruker]

❤❤❤Biđos❤❤❤

Og potetgull nå til kvelds

Anonymkode: b4775...84f

[tonebelinda]

I går ble det

Frokost - 1 gulrot, 1 posjon havregrøt mrd rosiner

Lunsj - 1 brødskive med leverpostei og 1 skive med salami

 

Noe mer mat ble det ikke i går. 

[AnonymBruker]

I går;

Frokost: et knekkebrød med magerost

Lunsj: maki (sushi)

Middag: meze; lammespidd, hummus, pita, fylt aubergine, labneh. Vin.

 

I dag;

Frokost: havregryn

Lunsj; restaurant, blir nok fisk

Middag; butter chicken med nanbrød

Anonymkode: 02df2...551

[Frøkenfryden]

Frokost: To knekkebrød med kyllingpålegg og ost. Ett med lett fløtemys. Kaffe. Litt kaffekakaomelk.

Mellom: Q-mangomousse. To knekkebrød med smøreost og kyllingpålegg. 

Lunsj; Havragrøt og kaffe. Dobbel 0-yoghurt. Kaffe og en konfektbit.

Kos: Nicks-bar. 

Middag: Kylling, poteter, grønnsaker og saus😁

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med bær
Lunsj: 2 knekkebrød med gulost + appelsinjuice
Middag: Fullkorns steketorsk og wokgrønnsaker

Ellers 1 eple og neve mandler

Anonymkode: 2494d...a46

[tonebelinda]

I dag ble det

Frokost - 1 brødskive med karbonade og speilegg

Lunsj - 1 toast 

Middag - Pizza stekt på pizzastein og 1 glass rødvin

Kvelds - 2 små sjokolader

[AnonymBruker]

Frokost: Omelett av to egg, en skive ost og kyllingpålegg. Sukkerfri iskaffe. 

Lunsj: En stor, grov baguette med spekeskinke og majones. 

Middag: Ingen ting. 

Snacks: En pose tyrkisk pepper, tre ruter melkesjokolade 
 

Anonymkode: 27dd3...d64