hva har du spist idag? 😊

[tonebelinda]

KaDust skrev (På 26.1.2022 den 21.23):

Frokost:
- Et fullkornsknekkebrød med majones, kalkunpølse, ost, agurk og chiafrø
- Et fullkornsknekkebrød med chilikreps og fersk persille
- En blodappelsin
- Noen dadler med lakrispulver
- En liten kopp med gresk yoghurt, havre og nøtter i
- Matcha latte

Lunsj:
- To fullkornsknekkebrød med peanøttsmør og banan
- Et eple

Mellom/snacks:
- To pocky matcha-pinner (jeg har dilla på matcha for tiden, ok)
- En neve usalta nøtter

Middag:
- Hjemmelaget (fra bunn) spicy kalkun-suppe. Spiste opp alt, litt trist jeg ville ha det til lunsj i morgen også.

Kvelds:
- Grønn smoothie laget av appelsin, frossen mango, frossen ananas, frossen papaya og fersk grønnkål

Den suppa så nydelig ut  ❤️

[tonebelinda]

I går spiste jeg 

Frokost - havregrøt med rosiner og vanilje, 1 gulrot

Lunsj - 3 tynne havreknekkebrød med pålegg, 1 gulrot 

Mellommåltid - 1 banan

Middag - Kyllinggryte med mango, paprika og ris

[AnonymBruker]

I går 

Frokost: Omelett med grønnsaker

Lunch: Knekkebrød med laks og egg

Middag: Stekt kylling og grønnsaker

Anonymkode: 97ff2...368

[AnonymBruker]

Hittil i dag, klokka er ett på dagen:

To knekkebrød med rekesalat

Litt sjokolade....

Anonymkode: fe40a...4e6

[AnonymBruker]

Frokost: Granola, melk og Yoghurtduo nøtter og kaffe.
Lunsj: 3 egg, 3 brødskiver med gulost.
Middag: Kylling, ris, wok.
Snack: Noen biter sjokkis.
Kveldsmat: 4 brødskiver med syltetøy og peanøttsmør
Før leggetid: Litt fittesaft 🥰

Anonymkode: 2b97a...f7f

[KaDust]

I går var

Frokost:
- Et fullkornsknekkebrød med gulost og grønn paprika med litt knuste nøtter strødd oppå
- Et fullkornsknekkebrød med majones, salami og agurk
- 4 ritz med brie (hihi)
- En appelsin
- Noen lakrisdadler

Lunsj:
- Resten av den greske yoghuten og hjemmelaget granola med tørkede bær
- 2 knekkebrød med majones og salami - jeg trenger virkelig en handletur snart
- Et eple

Mellommåltid/snacks:
- Litt nøtteblanding
- Matcha latte

Middag:
- Kokt torsk med bacon, gulrotstuing og noisettes (hadde glemt å kjøpe poteter når jeg handlet inn for middager denne uka)

Kvelds:
- Grønn smoothie med grønnkål, mango, ananas, appelsin og papaya.

[bebisss]

Frokost - 1 banan, 2 knekkebrød med Philadelphia, laks og agurk

Mellom: 1 banan

Lunsj:  salat med masse grønt, feta og oliven + crème fraiche 4% dressing

Mellom: to flatbrød

Middag: en hel liten pizza med nachos på og dressing

Snacks: en bit smash.. Vil egentlig ha mye mer, men jeg spiste en hel pizza så da tillater jeg meg ikke det. 

[bebisss]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Før leggetid: Litt fittesaft

Plis la det vær en stavefeil😂

[Frøkenfryden]

Dagens:

Frokost: 3 lompetoast med ost og skinke brettet og stekt. Med salat. Appelsin. Kaffe. 
Mellom: Kaffekakao-melk.

Lunsj: Tre knekkebrød. Smøreost og skinke og ost og skinke. Skyr limemousse. 
Mellom: Skyr med musli og to knekkebrød med ost og skinke.

Middag: Fiskekake, potet og søtpotetpure.

Lørdagskos: Halv proteinbar. (White salty peanut.. altså🤩)

 

[anonyyy]

En ferdigpizza til frokost. potetskruer og ei flaske vin til middag og en øl og en smil til dessert

[AnonymBruker]

Holder på å flytte, så med vasking hele natten og lite søvn så har jeg styrtet ned 2 iskaffe og diverse Mellombarer, samt en proteinbar og et eple siden skapene er rimelig tomme nå haha

Anonymkode: 202a1...c3c

[Bygdetroll]

Kneip rundstykker med spekeskinke og ost, landbrød med brunost og biff

[AnonymBruker]

lunch: Brødskive med egg og laks, grønnsaker til 

Middag: Hjemmelaget pizza

Smågodt, is og sjokolade til kvelds. 

Anonymkode: 97ff2...368

[bebisss]

Frokost: to knekkebrød med Philadelphia, laks og agurk, appelsinjuice og kaffe

Mellom: ett tørt knekkebrød + kaffe

Middag: kjøttpudding med grønnsaker

Dessert: en kanelbolle+ is

Mellom: skyr 

Kvelds: gresk yoghurt med müsli, en appelsin, litt kald kaffe med Baileys og en kanelbolle😬 

 

[AnonymBruker]

Har kun spist søtpotetfries dyppet i ketsjup eller chillisaus i dag..

Anonymkode: f11bd...34c

[AnonymBruker]

Anonymkode: 82746...c48

[Eun]

Frokost: stor bolle med havregrøt, cottage cheese, nøtter og friske blåbær.

Lunsj: 1 brødskive med Jarlsberg, 1 spisspaprika i staver og 1 mango i biter.

Middag: 1 stor porsjon med Pho.

Nå: salt potetgull, litt god ost, frukt.

[AnonymBruker]

Knekkebrød med makrell i tomat

Grønnsakssuppe med kjøtt

Cottage cheese, yoghurt, nøtter og bær

Anonymkode: 97ff2...368

[Frøkenfryden]

Frokost: Fiskekake i lompe med vårløk. Rugsprø med julebrunost.   Kaffe.

Mellom;yoghurt og musli.

Lunsj: Tre rugsprø. Ost og skinke på to. Mager salami og smøreost på ett. Appelsin. Yoghurt.

mellom: Halv proteinbar.

Middag: pølsegrateng og to glass bobler🙃

Endret 31. januar 2022 av Frøkenfryden

[AnonymBruker]

Audiot skrev (På 1/27/2022 den 17.09):

Faen å sunne folk her skulle være da😝

Frokost: 1 snickers og 0,5l pepsi max.

Lunsj: 1 ost og skinke baguett og 0,5l pepsi max.

Middag: 1 grandiosa og 1,5l pepsi max.

Dette har jeg spist hver ukedag i flere år. Blir litt annet i helgene da..

Absolutt ikke

frokost: kaffe og 2 stykker torobrownies

Lunch: 2 stk brownies og en skål vaniljeis, og restene av ostepop i en pose

Middag: stekte pølsebiter, en halv pose torokålrabistappe, ketchup, hvitsaus og grillkrydder

så: 

1/2 cider, rest fra i går i kjøleskapet

sikkert 4-5 stk brownies

1 glass julebrus

2 kalde vårruller fra kjøkeskapet

En skål vaniljeis igjen, og nok et browniestykke

...og enda kjenner jeg at jeg har lyst på en vårrull til!

🙈🙈🙈

Men jeg har trent, løpt 54 + 17 minutter, de første ute, men var så himla kaldt, så løp litt på mølla inne når jeg kom hjem.

 

Anonymkode: b4775...84f