Høstplan
Lea hadde lagd en så fin fremdriftsplan i bloggen sin. Jeg tror jammen ta at jeg skal adoptere den, jeg :icon_smile: Tenker det er greit i en travel hverdag å ha et visst inntrykk av hva målene for høsten er. Og ikke minst kan det være greit å ha noen retningslinjer som kan bidra til å gjøre hverdagen enklere og koseligere.MIN HØSTPLAN: - Trene på SATS to ganger i uka- Handle bare mandager og fredager- Ta lett rydding i huset før jeg legger meg om kvelden (lære mer om Flylady?)- Få minst 7 timers søvn hver natt (så lenge barna samarbeider)- Ta meg tid til virkelig å lære meg å scrappe (gå på kurs)- Sette av tid til kino eller lignende sammen med mannen minst én gang i måneden (skaffe fast barnevakt) - Bestille frisørtime før jeg begynner å jobbe igjen 1. november- Kjøpe noen nye klær før jeg begynner å jobbe igjen- Lære meg at PC-en klarer seg fint uten å bli brukt i flere timerSånn. Der er utgangspunktet. Kanskje jeg må revidere den etterhvert. Vi får se. Nå gjenstår det å se om jeg klarer å være flink jente og virkelig holde meg til planen 
På jobb har vi forresten fått en sånn motivasjonsgreie for å trene jevnlig. Vi får poeng for visse typer aktivitet. Trim/aerobic gir 10 poeng for en time, gåing gir 1 poeng per kilometer, jogging gir poeng, svømming og enkelte andre aktiviteter. Opplegget startet i går, og varer til 1. juni. Da får man gevinst alt ettersom hvor mange poeng man klarer å samle opp. Hensikten er å motivere medarbeiderne til fysisk aktivitet, for på den måten å senke sykefraværet. Glimrende, spør dere meg :-D Førstegevinsten er sportsutstyr for 1000 kroner. Da trenger man 840 poeng, tror jeg det var. Jeg har regna litt på det. Hvis jeg trener to ganger i uka har jeg litt over 700 poeng ved periodens slutt. Ergo må jeg legge inn tre ganger innimellom, eventuelt jogge litt ved siden av. Jeg har nemlig veldig lyst på utstyr for 1000 kroner, jeg!
4 kommentarer
Anbefalte kommentarer