Frokost 08.35:

- 2 skiver m/kaviar+ost, 1 ts syltetøy+lettbrunost, 1 pepperskinke+1 ss kyllingost.

- kaffe m/litt melk

12.10 - Lunsj:

- Salat med paprika, agurk, tomat, gulrot.

- 1/2 boks brune bønner

- 1 ss udo's choice olje

- 1 ss pinjekjerner

- kaffe m/litt melk

14.00 - Mellommåltid:

- 1 pære

16.20 - Middag:

- Fjordlands risengrøt

- 1/2 eple

- 10 rosiner

- 1 ss smør

- 1 ts sukker

- 3 dl Tine SMAK

20.30 - Kveldsmat:

- 1 skive omega-3-brød med skinke og 1 ss kyllingost.

- 1 knekkebrød med 1,5 ss makrell i tomat.

- Te med honning (1/2 ts)+ litt melk. (1 dl?)