Erfaring med eksponeringsterapi?

[Gjest Jegskulleønskeat]

Noen som har vært gjennom elsponeringsterapi mot angst for nakenhet? Hvordan foregikk dette? Ble dere bedre? 

[bobleplast_]

Som med all eksponeringsterapi skal man utsettes for det man er redd for. Er du redd for å være naken, evt. se nakne personer, vil nok eksponeringsterapien gå ut på at du gradvis ser mer og mer nakenhet.