PWO uten koffein

[AnonymBruker]

Hei! 

Enkelte dager kunne jeg trengt en liten kick på trening i form av PWO, men tåler ikke koffein. 

Har noen en anbefaling på et produkt eller merke jeg bør sjekke ut? 

Anonymkode: c0a16...467

[AnonymBruker]

Banan er bra pwo og ganske billig

Anonymkode: a6618...230

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Banan er bra pwo og ganske billig

Anonymkode: a6618...230

Gir meg dessverre ikke den effekten jeg trenger, men takk for svar!

Anonymkode: c0a16...467

[isw]

Poenget med PWO er at det skal ha en sentralstimulerende effekt. Pr tidspunkt er koffein eneste legale sentralstimulerende middel som selges over disk. Stoffer som yohimbin, efedrin, diverse varianter av amfetaminlignende stoffer, osv. er forbudt i Norge.

Dessverre.

Men det er jo ganske enkelt å få i seg raske karbohydrater, hvis det er ønskelig.

Endret 6. mars 2018 av isw

[VET]

Bestill citrulline malate/arginin, beta alanine, kreatin. 

Så følger du anbefalt dosering på emballasjen, for så å blande det med rikelig med fun light eller lignende siden de tingene (arginin spesielt) smaker vondt.

Som andre skriver her er selvfølgelig også carbs å anbefale. 100g puffet ris 1 time før trening og 30g sukker 15min før, er min oppskrift på et reelt trøkk.