Ønsker å starte med en aktivitet

[AnonymBruker]

hvilke aktiviteter passer det å starte med når minner i 20 åra? Jeg liker å løpe og styrke, men er ikke spesielt god i det. 

Ønsker å finne noe jeg mestrer og som man ikke føler seg til bry for de andre der. 

Føler ikke at Feks turn er noe å starte på som 23 åring, pga 5 åringen er bedre enn meg😂

Anonymkode: 676ae...2e7

[Inwe]

Så du trenger en aktivitet du allerede er god på? Det blir litt vanskelig å anbefale. Jeg vil derimot anbefale deg å fortsette med styrke og jogging om du liker det. Det er alfa omega å like det man driver med når det kommer til trening. I tillegg blir man ofte fort god på aktiviteter man liker 😉

[AnonymBruker]

De fleste kampsporter har nybegynnerkurs for voksne, og er glimrende å begynne med i voksen alder. Jeg begynte å trene karate da jeg var 23, i en klubb med 18-års aldersgrense. Det var helt genialt. De fleste nybegynnerne hos oss er i tyve-tredveårene, men det er også folk som er eldre. Eldste nybegynneren vi har hatt begynte da han gikk av med pensjon (!). 

 

Anonymkode: a9bab...30b