Ost og surmelk forlenger livet, men det gjør ikke H-melk

[AnonymBruker]

Helmelk øker risikoen for tidlig død, mens yoghurt, surmelk og ost har motsatt effekt, antyder ny svensk forskning.

https://www.abcnyheter.no/livet/helse/2017/05/15/195302684/ost-og-surmelk-forlenger-livet-men-det-gjor-ikke-h-melk

Tror dere på denne undersøkelsen ?

Anonymkode: 6eb30...97e

[Blod]

Nei, for det er unaturlig å drikke melk fra en annen art.

[AnonymBruker]

Studier har vist at å drikke melk forlenger livet og gir mindre risiko for diabetes. Når så mange studier viser at å drikke melk gir positiv effekt, hjelper det ikke med en studie som ikke gjør det. Den beste forskningen man kan finne på dette er asiatisk fordi det er ikke så vanlig å drikke melk i Asia som resten av verden, så når de begynner å drikke melk kan man da se hva som skjer. I Norden drikker vi jo mye melk, så det er vanskelig å forske på her. 

Anonymkode: bfe0c...1aa

[AnonymBruker]

Geng Zong,1 Qi Sun,2 Danxia Yu,3 Jingwen Zhu,1 Liang Sun,1 Xingwang Ye,1 Huaixing Li,1 Qianlu Jin,1 He Zheng,1 Frank B. Hu,2,4 and Xu Lin: Dairy Consumption, Type 2 Diabetes, and Changes in Cardiometabolic Traits: A Prospective Cohort Study of Middle-Aged and Older Chinese in Beijing and Shanghai

 

Sitat

We found that total dairy consumption was associated with a lower risk of diabetes and favorable changes in fasting glucose, waist circumference, BMI, and blood pressure in middle-aged and older Chinese during 6 years of follow-up. These associations were independent of established diabetes risk factors. In addition, erythrocyte trans-18:1 isomers were associated with a lower risk of diabetes, which appeared to be explained by dairy product consumption. All these findings suggest potential benefits of dairy consumption on metabolic disorders.

Accumulating evidence from human studies has shown inverse associations between dairy consumption and blood pressure and body fat (11,14,15). In contrast, findings on glucose homeostasis are rather limited, and potentially beneficial effects have been found only in certain subgroups. For example, Pereira et al. (36) showed that dairy consumption was associated with lower fasting glucose and blood pressure and smaller waistcircumference during 10 years of followup among overweight participants. Moreover, Samara et al. (13) reported that milk, yogurt, and cottage cheese consumption was associated with 5-year favorable changes of fasting glucose in men (n = 288) but not in women. Among 40,000 Danish subjects aged 50–64 years, a high-fat dairy consumption was also found to be inversely associated with 5-year changes in waist circumference for women but not for men (37). In the current study of Chinese participants, dairy consumption was associated with favorable changes in glucose level, waist circumference, BMI, and blood pressure in the total population, regardless of obesity status and sex. We also found that the beneficial effects of dairy food on fasting glucose may partly account for the inverse association between dairy food and diabetes risk. These observations deserve replication in future studies among populations with relatively low dairy consumption levels.

Fra Diabetes care, vol 37, januar 2014. 

http://care.diabetesjournals.org/content/37/1/56

Anonymkode: bfe0c...1aa

[AnonymBruker]

På 1.6.2017 den 11.25, AnonymBruker skrev:

Studier har vist at å drikke melk forlenger livet og gir mindre risiko for diabetes. Når så mange studier viser at å drikke melk gir positiv effekt, hjelper det ikke med en studie som ikke gjør det. Den beste forskningen man kan finne på dette er asiatisk fordi det er ikke så vanlig å drikke melk i Asia som resten av verden, så når de begynner å drikke melk kan man da se hva som skjer. I Norden drikker vi jo mye melk, så det er vanskelig å forske på her. 

Anonymkode: bfe0c...1aa

Den der er jeg litt uenig i.

Vi i Norden har tilpasset kroppen vår til å drikke melk. (Da tenker jeg på laktoseintoleranse.) Uten melk og andre melkeprodukter hadde vi neppe overlevd kalde, lange vintre i gamle dager. I Asia har de ikke hatt et like stort behov for melk, siden de har hatt andre alternativer.

Hvis vi skal se på forskning om melk som er relevant for oss nordmenn, bør det være forskning som er gjort på nordiske folk. Ikke et land der laktoseintoleranse er veldig høyt, og man i generasjoner kanskje ikke har drukket noe kumelk i det hele tatt.

Anonymkode: 703d8...77f