Villrev skal bli slank og stram

Velkommen til min trenings og slanke-dagbok

Jeg trener aldri og spiser veldig usunt, og har gjort det noen år. Men nå skal jeg bli slank og stram på 10 uker, starter mandag 11.juni og 20.august skal jeg ha nådd målet. Har også en stor sukkeravhengighet jeg vil bli kvitt.

Jeg er ikke så fokusert på vekten min, men kommer til å bruke målebånd

ps: jeg vet jeg ikke kan forvente veldig store endringer på bare 10 uker, men jeg skal ha kommet godt på vei til da, håper jeg.

Dette innlegget har blitt redigert av villrev: 20 juni 2012 - 22:04

Ååååh, jeg må vel begynne snart. Har begynt så smått, men har ikke trent noe ennå. Har sperrer for å trene for tiden. Må prøve likevel . Kanskje i morgen? Har uansett spist bittelitt sunnere enn jeg pleier og skal prøve å bli mye sunnere.