Styrketrening uten bukpress?

[AnonymBruker]

Jeg kan etter fremfallsopperasjon ikke trene noe som legger press på buken. Jeg er veldig glad i styrke og lurer på hvilke øvelser jeg kan fortsette med?

Anonymous poster hash: b3def...3d4

[AnonymBruker]

Jeg tenker at det omtrent er umulig å trene styrke uten å kunne skape buktrykk.

Anonymous poster hash: 64949...333

[AnonymBruker]

Noe som skaper mindre buktrykk da? 

Anonymous poster hash: b3def...3d4

[AnonymBruker]

Jeg lurer også på dette. Finner egentlig ikke noe svar, vurderer pt men da må jeg vite at han/hun har den riktige kompetansen. Kjedelig å være nødt til å holde seg unna så mange øvelser...

Anonymous poster hash: 457e3...fc8