Hva synes dere om bmi på 18.5 ?

[AnonymBruker]

Det er dette jeg har. Jeg ser helt normal ut med denne bmi, men lurer på om jeg burde gått noen kg opp?

Anonymous poster hash: 9512c...e5c

[Gjest EspenAskeladd]

Det ville ikke vært et problem.

Men nei.

[AnonymBruker]

Det ville ikke vært et problem.

Men nei.

hæ?

Anonymous poster hash: 9512c...e5c

[Gjest EspenAskeladd]

Om du vil gå opp så er det greit.

Men ingenting i veien med å være på den BMI du er nå.

[AnonymBruker]

18.5 er jo en helt grei BMI. Så tror ikke du trenger å stresse for å gå opp i vekt.

Ligger på 19 selv i BMI, og er ikke anoreksiatynn.

Anonymous poster hash: 4e69f...f7c

[Leini]

• < 18,5 regnes som undervekt
• 18,5 - 24,9 regnes som normalvekt

[teit1]

Kommer helt an på kroppsformen din, muskelmassen. Er lettere å kommentere om den BMIen passer deg, hvis vi ser et bilde av hvordan kroppen din ser ut med den BMIen.

Men du har jo ganske lav BMI, så mest sannsynlig hadde du ikke hatt noe vondt av å gå opp noen kg

Endret 14. desember 2014 av teit1

[Ingvilddd]

Før hadde jeg en BMI på ca. 18.75, og syntes da jeg så for tynn og svak ut. Gikk derfor opp noen kg, og er nå på en BMI rundt 20. Trives mye bedre! Om du burde gå opp noen kg eller ikke, synes jeg du selv skal avgjøre. Hvordan man føler seg og trives selv har mye mer å si enn hva andres synes

[AnonymBruker]

BMI er bullshit. Hvorvidt du trenger å legge på deg kommer an på så utrolig mange ting. Et BMI-tall sier oss lite.

Anonymous poster hash: 49c0a...8b5

[AnonymBruker]

Om 18,5 er lite på deg kommer ann på kroppsbyggning og fettandel, men hvis du er frisk og ser bra ut er du ikke nødt til å legge på deg.

Du må bare passe på at du ikke går ned i vekt.

Jeg foreslår at du spiser masse god mat til jul uten å bry deg om vekta

Anonymous poster hash: a1295...0cd