AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2014 #1 Del Skrevet 9. oktober 2014 Overskriften sier vel sitt Anonymous poster hash: a7402...4ac Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest earlgrey Skrevet 9. oktober 2014 #2 Del Skrevet 9. oktober 2014 Spennende å se! Bruker ingen, men vurderer å starte på omega 3 kapsler nå når det er høst Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
WubWub Skrevet 9. oktober 2014 #3 Del Skrevet 9. oktober 2014 Kreatin fordi det rett og slett er det beste kostilskuddet som finnes for trening, i tillegg til at det har hjulpet meg gå opp 3 kg (da i vannmasse). Alle monner drar Så bruker jeg 100% Whey tech fra proteinfabrikken rett og slett fordi jeg etter trening er så utslitt at jeg er for kvalm til å spise, så da er det kjekt å få i seg proteiner i væskeform. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2014 #4 Del Skrevet 9. oktober 2014 Jeg tar tran hver dag om høsten og vinteren, fordi det er jeg vokst opp med og vant til. "Tran hver dag i de månedene med "r" i" :-) Ellers tar jeg en multivitamin hver dag, og nå i det siste har jeg tatt b-vitamin fordi jeg mistet så sykt mye hår etter sommeren. Jeg vet ikke om det er det som har hjulpet, men har hvertfall mistet veldig mye mindre hår i det siste :-) Anonymous poster hash: e5414...4fd Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anim92 Skrevet 9. oktober 2014 #5 Del Skrevet 9. oktober 2014 Omega3 kapsler Kromtabletter Er på "testestadiet", er litt usikker på om jeg tror på at sånt egentlig har noe effekt, hehe... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Spirula Skrevet 9. oktober 2014 #6 Del Skrevet 9. oktober 2014 Omega 3 fordi jeg ikke spiser fisk. Magnesium for muskelkramper. Kalsiumtabletter fordi jeg går på medisiner som kan gi beinskjørhet. D-vitaminer av samme grunn. C-vitaminer på grunn av stress. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2014 #7 Del Skrevet 9. oktober 2014 Tar en multivitamintablett hver dag. Vet at jeg ikke får alt av vitaminer og mineraler med kosten min, altså jeg prøver å spise sunt og variert, men får nok allikevel ikke alt jeg trenger av kosten. Anonymous poster hash: 8d6ba...631 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
electric_trond Skrevet 9. oktober 2014 #8 Del Skrevet 9. oktober 2014 Jeg tar ingen ting, mest fordi jeg ikke gidder maset med brukte shakere som fyller opp oppvaskmaskinen Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Popc0rn Skrevet 9. oktober 2014 #9 Del Skrevet 9. oktober 2014 Tar en god slurk Udo's Choice (omega-3) hver morgen sammen med 10000 IU D-3. Udo's choice fordi de fleste av oss har godt av litt ekstra omega-3 og D-vitamin fordi jeg ikke får nok sol i Norge. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 9. oktober 2014 #10 Del Skrevet 9. oktober 2014 Tar en god slurk Udo's Choice (omega-3) hver morgen sammen med 10000 IU D-3. Udo's choice fordi de fleste av oss har godt av litt ekstra omega-3 og D-vitamin fordi jeg ikke får nok sol i Norge. hvor kjøper du d3 vitaminene? Anonymous poster hash: c2aca...d5b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sølvrosen Skrevet 9. oktober 2014 #11 Del Skrevet 9. oktober 2014 Jeg tar tran om vinteren og c-vitamin sammen med jernrik mat hvis jeg føler at jeg trenger å øke jernopptaket. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Meeh Skrevet 9. oktober 2014 #12 Del Skrevet 9. oktober 2014 Omega 3 med d-vitamin, kreatin og proteinpulver. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
zse09 Skrevet 9. oktober 2014 #13 Del Skrevet 9. oktober 2014 ZMA fordi jeg sliter mye med muskelkramper og man skal visst sove bedre av de. Har ikke merket forskjell på søvnen, men er heldigvis lenge siden jeg har våknet på natten av kramper. Storborrerot fordi jeg har kviser og prøver ut denne Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 9. oktober 2014 #14 Del Skrevet 9. oktober 2014 D-vitamin om vinteren/ høsten pga lite sol. Kjøper fra utelandet. B12 fordi veganer Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Supraspinatus Skrevet 9. oktober 2014 #15 Del Skrevet 9. oktober 2014 Vitamin D-3 5000 UI OmegaCure omega 3 (ca 1 ss) Kreatin monohydrat 3g Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pringle Skrevet 9. oktober 2014 #16 Del Skrevet 9. oktober 2014 Ingenting, fordi jeg spiser ganske mye fet fisk, fett men rent kjøtt, frukt, grønnsaker, nøtter, fullfete melkeprodukter, fullkorn (minst hvete), lite ferdigmat, godterier, aldri alkohol, røyker ikke. Og fordi jeg mener det er unødvendig, humbug, ineffektivt, dyrt og kronglete. Jeg opplever at jeg er sunn og frisk så lenge jeg spiser bra og variert. 2 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stine87 Skrevet 9. oktober 2014 #17 Del Skrevet 9. oktober 2014 Ingenting, men burde nok sikkert ta tran da jeg ikke spiser fet fisk såfremt den ikke er selvfisket. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chicken! Skrevet 9. oktober 2014 #18 Del Skrevet 9. oktober 2014 hvor kjøper du d3 vitaminene? Anonymous poster hash: c2aca...d5b Finnes reseptfritt på alle apoteker. Merket heter Nycoplus, og vitamin D3 finnes i styrkene 10 og 20 mikrogram. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Popc0rn Skrevet 9. oktober 2014 #19 Del Skrevet 9. oktober 2014 hvor kjøper du d3 vitaminene? Anonymous poster hash: c2aca...d5b Jeg kjøper når jeg reiser. Reiser oftere enn hver 3. måned, så jeg slipper å bestille på nettet. Men skal du bestille på nettet, så kan jeg anbefale disse: http://bigvits.co.uk/product.asp?pid=1277 Bigvits sender fra UK og da kan man handle sterkere doser enn det man får kjøpt reseptfritt i Norge, så lenge de er kjøpt reseptfritt i utlandet og det ikke er mer enn 3 måneders forbruk. Samme som hvis du kjøper dem selv i utlandet og tar med deg hjem. Det finnes større bokser (120 stk og 360 stk), men da går man over 3 måneder og hvis du er er uheldig blir den stoppet i tollen. Prøver du å handle fra USA (f.eks. iHerb) så gjelder norske grenser, så da ville 10000 IU blitt stoppet. Norsk grense er 800 IU... Latterlig lavt... Særlig når vi er så langt nord som vi er. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Agurk Skrevet 9. oktober 2014 #20 Del Skrevet 9. oktober 2014 Omega 3-6-9 (Udos choice) Multivitamin BCCA Kreatin Proteinpulver Ripped fuel/PWO Også prøver jeg å få i meg litt cocosa hver dag, enten tilsatt maten, i f.eks en smoothie, ellers så steker jeg maten i cocosa. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå