kiri Skrevet 17. mars 2005 #1 Del Skrevet 17. mars 2005 Er det noen som vet hvordan man kan trene opp viljestyrken? Har hørt at toppidrettsutøvere har en "mental trener" og skulle gjerne visst hvordan de jobber og hvilke tips de gir. Noen som vet? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mathias Skrevet 17. mars 2005 #2 Del Skrevet 17. mars 2005 De trener ikke opp viljestyrken, for er man på topp ER viljestyrken meget bra... De bruker en coach til å trene opp positivt fokus, konsentrasjon, visualisering og rydde opp i negative fokuser... Viljestyrke trener man vel opp med å ta seg selv i nakken.... Hva med å lage en plan (skriftlig)? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
sixx Skrevet 19. mars 2005 #3 Del Skrevet 19. mars 2005 Men tenk nå på alle gledene en svak viljestyrke fører med seg. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Anonymous Skrevet 19. mars 2005 #4 Del Skrevet 19. mars 2005 Hvis du kan lese engelsk, finnes det uhorvelige mengder selvhjelpslitteratur spesielt fra USA. Søk på willpower for eksempel på amazon.com. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Anonymous Skrevet 19. mars 2005 #5 Del Skrevet 19. mars 2005 har sett et blad der det står om dette! stod i hylla på rimi for noen dager siden ihvertfall. Puls fra NRK? Eller i form? shape up? Et av de tror jeg. Har ikke lest det, men du kan jo stikke å kjøpe det, kanskje det står noe fornuftig der;) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ringblomst Skrevet 20. mars 2005 #6 Del Skrevet 20. mars 2005 Når det kommer til trening i hvert fall, er mannen min viljestyrken. Det vil si han tvinger meg på trening . Har ellers ingen anelse på hvordan man skulle trene opp viljestyrken med unntak av praktiske utfordringer (og belønninger??). Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå