Rynker/linjer i ansiktet

[AnonymBruker]

Er det sant at man kan få rynker i ansiktet av å sove på siden, med ansiktet ned i puta? Må jeg begynne å sove på ryggen for å unngå det?

Også lurer jeg på hva annet jeg kan gjøre for å forebygge rynker, bortsett fra å bruke solkrem. Er det noe kosttilskudd som kan fungere f.eks.? Eller noe annet jeg kan gjøre?

Når det er veldig lyst ute (ofte nå for tiden), så rynker jeg ufrivillig med brynene, altså jeg får en "sinnarynke", føler jeg gjør det mye i andre situasjoner også. Føles som at musklene i det området er litt for anspente hele tiden. Er det noe som fungerer for å slippe det?

Vil gjerne høre historier om hva som har fungert for deg

Anonymous poster hash: ac4eb...9e1

[Vulpes]

Har hørt flere nevne at å sove med ansiktet knøvlet i puten kan gi rynker/linjer over tid, og det kan jo godt hende at det stemme; men jeg synes det er veldig vanskelig å endre på godt innarbeidede sovevaner. Sover mer eller mindre alltid på siden eller på magen, og de gangene jeg har prøvd å sove på ryggen sover jeg ikke like godt. Så, jeg føler at det alt i alt koster mer enn det smaker, får jo være måte på.

Når det gjelder mysingen er vel solbriller en veldig enkel løsning? Jeg har øyne som ofte tåler lite lys fordi pupillene ikke trekker seg godt nok sammen (flere har kommentert det), så jeg er veldig glad i solbriller

[AnonymBruker]

Har hørt flere nevne at å sove med ansiktet knøvlet i puten kan gi rynker/linjer over tid, og det kan jo godt hende at det stemme; men jeg synes det er veldig vanskelig å endre på godt innarbeidede sovevaner. Sover mer eller mindre alltid på siden eller på magen, og de gangene jeg har prøvd å sove på ryggen sover jeg ikke like godt. Så, jeg føler at det alt i alt koster mer enn det smaker, får jo være måte på.

Når det gjelder mysingen er vel solbriller en veldig enkel løsning? Jeg har øyne som ofte tåler lite lys fordi pupillene ikke trekker seg godt nok sammen (flere har kommentert det), så jeg er veldig glad i solbriller

Jeg har hvertfall en rynke/linje under øyet som jeg vet kommer av at ansiktet blir dyttet oppover av puten, har den rynken bare på ene siden av ansiktet. Men har en annen rynke/linje øverst på hvert av kinnene, som jeg ikke vet hvor kommer fra. Kanskje ansiktet mitt bare er sånn. Er best å sove på siden, så vet ikke om jeg orker å vende meg til å sove på ryggen, men kanskje jeg prøver

Solbriller fungerer, men det kan jo være ganske lyst inne også, og jeg kan ikke bruke solbriller inne. Og jeg rynker på brynene slik når jeg konsentrerer meg osv også. Skulle helst ikke gjort det, kommer til å få den sinnarynken om noen år.

Anonymous poster hash: ac4eb...9e1

[Bea »-(¯`v´¯)-»]

Jeg vet ikke om "pute-teorien" stemmer, jeg sover stort sett på siden, og har ikke fått noen rynker pga det. Derimot er det nok sikkert at genene har mye å si for hvor, og hvor mange rynker man får. Ta en titt på foreldre, besteforeldre, osv for å se om de har de samme rynkene som du. Jeg har akkurat den samme sinna-rynken som bestemoren min hadde, selv om jeg sjelden er sint, og er flink til å bruke solbriller og solkrem. Kan vel stemme at man rynker pannen mer når man er anspent, eller må anstrenge seg for å lese liten skrift, etc.