Slank, men slapp. Hvor raskt bli stram?

[Gjest Løvemunn]

Hei!

 

Jeg har begynt så smått å trene. Setter i gang for fullt på mandag med varierte timer på Elixia (både kondisjon og styrke). Trening på egenhånd funker dårlig for meg, har prøv og feilet hundre ganger.. Kommer til å trene både enkle og doble timer tre til fire dager i uken, mellom 6-10 timer per uke.

Spiser sunt og variert. Om jeg skal være veldig pirkete vil jeg ned 3-4 kg, men tenker at muskelmassen vil øke noe, så vektnedgang tenker jeg ikke særlig på nå.

 

Hvor lang tid tror dere det vil ta før jeg ser resultater? Skal på badeferie i oktober, vil jeg ha mulighet til å bli noe synlig strammere innen den tid?