Uintelligent hvis man snakker ned om seg selv

[AnonymBruker]

Viser det til at man er mindre intelligent hvis man snakker ned om seg selv? Jeg mener, siden jeg vet det ikke er bra, siden jeg overdriver og det ikke fører til noe positivt. Noen ganger hemmer det meg også. Likevel gjør jeg det igjen og igjen, og i det siste har jeg begynt å tenke på om det er et tegn på at jeg har lavere intelligens.   

Anonymkode: 88e66...70b

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Viser det til at man er mindre intelligent hvis man snakker ned om seg selv? Jeg mener, siden jeg vet det ikke er bra, siden jeg overdriver og det ikke fører til noe positivt. Noen ganger hemmer det meg også. Likevel gjør jeg det igjen og igjen, og i det siste har jeg begynt å tenke på om det er et tegn på at jeg har lavere intelligens.   

Anonymkode: 88e66...70b

Høres mer ut som en gammel vane. Noe du er komfortabel med. 

Anonymkode: a2495...1fd

[AnonymBruker]

Det som er bra, er at vaner kan endres TS 

Bestem deg for å slutte å snakke ned om deg selv, så vil du se at det blir lettere og lettere å la være å gjøre det.

Tenk bra om deg selv. Kanskje trenger du å trene deg i å tenke bra om deg selv

Lykke til!

 

Anonymkode: 12628...abf

[AnonymBruker]

Aldri hørt noen sammenheng mellom de to. Tror nok heller det har sammenheng med oppveksten.

Anonymkode: e8bfa...870

[Chizue]

Dårlig selvtillit?

 

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Aldri hørt noen sammenheng mellom de to. Tror nok heller det har sammenheng med oppveksten.

Anonymkode: e8bfa...870

 

Som hva da f.eks.? Føler selv oppveksten har vært ganske upåklagelig. 

TS 

 

Anonymkode: 88e66...70b

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det som er bra, er at vaner kan endres TS 

Bestem deg for å slutte å snakke ned om deg selv, så vil du se at det blir lettere og lettere å la være å gjøre det.

Tenk bra om deg selv. Kanskje trenger du å trene deg i å tenke bra om deg selv

Lykke til!

 

Anonymkode: 12628...abf

Føler jeg har prøvd det mange ganger og finner det vanskelig. Spesielt når det er ting jeg mener er riktig, altså når jeg ikke overdriver negative tanker om meg selv. Da føles det mer ut som en løgn å si noe positivt. Men, takk for lykkeønskning. 

TS 

Anonymkode: 88e66...70b

[AnonymBruker]

1 time siden, Chibi skrev:

Dårlig selvtillit?

 

Ja, har nok det.

TS

Anonymkode: 88e66...70b

[Gjest Blomsterert]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Viser det til at man er mindre intelligent hvis man snakker ned om seg selv? Jeg mener, siden jeg vet det ikke er bra, siden jeg overdriver og det ikke fører til noe positivt. Noen ganger hemmer det meg også. Likevel gjør jeg det igjen og igjen, og i det siste har jeg begynt å tenke på om det er et tegn på at jeg har lavere intelligens.   

Anonymkode: 88e66...70b

Hvordan snakker du ned om deg selv? Noen eksempler?

Uansett er det ikke tegn på at du er mindre intelligent.Jeg regner heller med at det er fordi du FØLER deg dum når du gjør det.

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Føler jeg har prøvd det mange ganger og finner det vanskelig. Spesielt når det er ting jeg mener er riktig, altså når jeg ikke overdriver negative tanker om meg selv. Da føles det mer ut som en løgn å si noe positivt. Men, takk for lykkeønskning. 

TS 

Anonymkode: 88e66...70b

Kan du ikke bare slutte å gjøre egenvurderinger/gi deg selvtilbakemeldinger? La det være opp til andre å gjøre det?

Et forslag: Lag deg et notat (bruk feks mobilen) og skriv ned 3 ting som er bra med deg selv eller noe bra du har gjort/opplevd/fått av tilbakemelding hver dag. Å "reprogrammere" seg selv på denne måten er nitidig arbeid,men det fungerer og er verdt arbeidet

Anonymkode: a2495...1fd

[gangnedsol i elg]

Tror det ligger en slags angst bak. Angst for avvisning. Du tar på en måte kontrollen ved å være den første til å kritisere/avvise deg selv, før noen andre skulle komme til å gjøre det. Det gir deg en følelse av å ha kontroll, være forberedt, komme verden i forkjøpet.

Alle er redde for avvisning. Men alle opplever det. Alle MÅ igjennom det.

[Gjest Badebuksa]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Viser det til at man er mindre intelligent hvis man snakker ned om seg selv? Jeg mener, siden jeg vet det ikke er bra, siden jeg overdriver og det ikke fører til noe positivt. Noen ganger hemmer det meg også. Likevel gjør jeg det igjen og igjen, og i det siste har jeg begynt å tenke på om det er et tegn på at jeg har lavere intelligens.   

Anonymkode: 88e66...70b

Nei. Det har ingen sammenheng. Det eneste som er uintelligent er å gå rundt og tro at man er perfekt.

[AnonymBruker]

Den 5.1.2016 at 4.13, AnonymBruker skrev:

 

Anonymkode: 88e66...70b

[AnonymBruker]

Den 5.1.2016 at 4.11, Blomsterert skrev:

Hvordan snakker du ned om deg selv? Noen eksempler?

Uansett er det ikke tegn på at du er mindre intelligent.Jeg regner heller med at det er fordi du FØLER deg dum når du gjør det.

F.eks. om utseende mitt eller om hvordan jeg er i sosiale situasjoner, at jeg ikke er god nok eller gjør nok osv. 

Anonymkode: 88e66...70b

[AnonymBruker]

Den 5.1.2016 at 4.13, AnonymBruker skrev:

Kan du ikke bare slutte å gjøre egenvurderinger/gi deg selvtilbakemeldinger? La det være opp til andre å gjøre det?

Et forslag: Lag deg et notat (bruk feks mobilen) og skriv ned 3 ting som er bra med deg selv eller noe bra du har gjort/opplevd/fått av tilbakemelding hver dag. Å "reprogrammere" seg selv på denne måten er nitidig arbeid,men det fungerer og er verdt arbeidet

Anonymkode: a2495...1fd

Jo, men da oppstår problemet med hvem tilbakemeldingene kommer fra. For hvis det er en venn eller familie, så er de jo farget av at de er glade i meg, og da føles det mest som en overdrivelse og ikke noe som faktisk stemmer med virkeligheten. 
Men, jeg kan prøve forslaget ditt. 
 

Anonymkode: 88e66...70b

[AnonymBruker]

Den 5.1.2016 at 6.14, oh bogger skrev:

Tror det ligger en slags angst bak. Angst for avvisning. Du tar på en måte kontrollen ved å være den første til å kritisere/avvise deg selv, før noen andre skulle komme til å gjøre det. Det gir deg en følelse av å ha kontroll, være forberedt, komme verden i forkjøpet.

Alle er redde for avvisning. Men alle opplever det. Alle MÅ igjennom det.

Avvisning? Du er kanskje inne på noe, at det er en slags forsvarsmekanisme. Hvis jeg bare først bestemmer meg for at det ikke går, så blir jeg i hvert fall ikke skuffet. 

Anonymkode: 88e66...70b

[gangnedsol i elg]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Avvisning? Du er kanskje inne på noe, at det er en slags forsvarsmekanisme. Hvis jeg bare først bestemmer meg for at det ikke går, så blir jeg i hvert fall ikke skuffet. 

Anonymkode: 88e66...70b

ja nemlig. har samme greia. better safe than sorry.

 

[Berit]

Nei, det viser ikke uintilligens. Men det virker ikke tiltrekkende eller hyggelig når noen forsvarer eller snakker negativt om seg seg, nesten som unnskyld at jeg er til. 

Det er mye hyggeligere å gi et kompliment til en person som tar imot rosen ved å si "takk, så koselig å høre". Enn de som da unnskylder seg med f.eks "nei, den er ikke så fin, jeg er ikke flink osv".

 

[AnonymBruker]

1 time siden, Berit skrev:

Nei, det viser ikke uintilligens. Men det virker ikke tiltrekkende eller hyggelig når noen forsvarer eller snakker negativt om seg seg, nesten som unnskyld at jeg er til. 

Det er mye hyggeligere å gi et kompliment til en person som tar imot rosen ved å si "takk, så koselig å høre". Enn de som da unnskylder seg med f.eks "nei, den er ikke så fin, jeg er ikke flink osv".

 

Jeg er helt enig, og jeg sier jo "takk" når jeg får et kompliment, jeg tvinger meg til det selv om jeg helst vil argumentere mot og komplimentene ikke føles ekte.

TS

Anonymkode: 88e66...70b

[Berit]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er helt enig, og jeg sier jo "takk" når jeg får et kompliment, jeg tvinger meg til det selv om jeg helst vil argumentere mot og komplimentene ikke føles ekte.

TS

Anonymkode: 88e66...70b

Så bra  Du er bevisst på det, så det lover veldig bra. Sikker på at det ikke er så ille som du vil ha det til. Egentlig er det verre med den andre ytterkanten; å hele tiden skryte av seg selv og si hvor god en er i alt mulig.

Men man skal ikke trakke ned på seg selv og tro man er mindre verdt. Det er normalt at noen er bedre til noe, mens andre er bedre til andre ting. Vær trygg i deg selv.

Heller vise at dette vil du lære mer av, enn å si at dette kan du ikke.