Tørst og sliten

[Sjallabais]

Jeg er så tørst og sliten for tiden... 

Kan drikke mange liter uten at jeg metter tørsten. Samme med trøttheten, kan sove mange timer uten at jeg blir noe mere opplagt. 

 

Hva kan dette komme av?

[AnonymBruker]

Drikker du vann da?  Man kan drikke litervis av brus og juice men kun vann metter tørsten. Dessuten er det vanlig å være mere tørst nå i kaldt vær,  huden tørker ut fortere og det gjør kroppen også så viktig med ekstra mye vann (går selv konstant tørst nå på vinteren) 

trøttheten din kommer nok av det samme, vintersesongen. Både fordi du ikke har nok væske og næring i kroppen og fordi kroppen bruker mye energi på å holde seg varm i kulda blir den raskere trett og sliten, og ikke minst pga lysmangelen. Er jo mørkt når man står opp og før man er hjemme fra jobb så kroppens naturlige klokke tror det er natt hele tiden. D vitaminer som man vanligvis får av sola er også energiboostere,  og disse får man jo heller ikke på vinteren så energinivået sommer vs vinter kan ha stor kontrast. Ta solarium,  spis mye grønnt og mye næringsrikt kjøtt og frukt, og drikk gjennom hele dagen. Ta vitamintilskudd. Det er det vi andre gjør når vi føler oss sånn

Anonymkode: 0b310...13f

[AnonymBruker]

Ta deg en tur til legen og sjekk blodsukkeret ditt. Dette kan være tegn på diabetes.

Anonymkode: f2aa2...725

[N99]

Sjekk blodsukkeret ditt! Enten på apoteket (boots), kjøp et blodsukkerapparat eller helst dra til lege!

[AnonymBruker]

Tegn på diabetes, tur til legen snarest. 

Anonymkode: 4bed6...ad9