Dårlig jul pga ingen psykologtime

[AnonymBruker]

Har ikke vært der på en måned og har ikke time før 2016 fordi hun er syk. Ingen å prate med, problemene gnager, er på gråten. Når jeg endelig har time må jeg late som at det er greit at hun var syk og at jeg ikke har hatt time på 2 måneder ellers er jeg ond. 

Men jeg er SUR og bitter fordi jeg ikke fikk en psykolog som er tilstede. Jeg kjenner en som har gått i terapi av og på i 10 år og han har aldri hatt en psykolog som har vært så mye syk. Min psykolog er syk hele tiden. Virkelig, hele tiden! Og jeg tør ikke å bytte, da må jeg starte på nytt igjen  Fortelle alt, gå gjennom alt helt på nytt. Men er litt redd for jula, jeg er ekstremt stresset pga alle tankene og følelsene jeg stenger inne for å holde maska. Vil ha det hyggelig, men kjenner jeg er irritabel og aggressiv. 

Tips til noe lesestoff elns som kan roe?

Anonymkode: 51f3e...a56

[Belima]

Kontakt en av disse:

http://www.psykiskhelse.no/index.asp?id=27269

[AnonymBruker]

Du kan kontakte akutt-temet der du bor om det blir for ille. Går du på noe medisiner?

var jeg deg ville jeg virdert å bytte behandler til en som er mer stabil. Spesielt om du samtidig føler dere ikkr har god kjemi. Forholdet til behandler har mye å si. Du kan be om å få oversendt journal til ny behandler, så slipper du å begynne fra scratch. 

Håper du får den hjelpen du trenger. Det er ikke noe gøy å ha det sånn. Stor klem til deg!

Anonymkode: 16004...bec