Er Zumba egentlig trening??

[Mystery Woman]

Zumba er kjempegøy og også bra trening. Blir alltid skikkelig svett. Jeg trener innimellom zumba for å få et realt påfyll av endorfiner også. Om jeg er sliten og trøtt så blir jeg alltid kvikk av en time zumba.

[Gjest O.G.]

Den 12/18/2015 at 9.38, AnonymBruker skrev:

zumba går vel mer under husmormosjon enn toppidrett. Men selv under mine kritiske manneøyne er zumba trenining. Trening er mer enn bare å bli sterkere og mer utholden. Koordinasjon, balanse og bevegelighet er også viktige elementer som må trenes.

Anonymkode: c8a38...79c

Man skal ikke kimse av husmortrim, ha på seg vristvekter og gå på Zumba kan bli en skikkelig treningsopplevelse det.