Bør man ta folattilskudd?

[AnonymBruker]

... hvis man skal ha barn i løpet av de neste 2-5 årene? Eller er det noe man kan begynne med noen måneder før? 

Har dårlig matlyst og får i meg mindre næringsrik mat for tiden (har egentlig holdt på i flere uker) og har lest at folat kan være greit å ta uansett, men vet ikke hvor mye vits det er nå. Hva tenker du? 

Anonymkode: 0d0dc...ee2

[Epleskall]

Der anbefales at man begynner tre måneder før man planlegger å starte prøvingen, eventuelt fra man har fått positiv test. 

[AnonymBruker]

Ta i det du begynner prøvingen. Det du kan gjøre nå er å ta tran daglig og endre spisevanene dine.

Anonymkode: f64c9...9a9