Hva kan man spise på Egon?

[EliseAngelica]

Jeg engster meg litt over at jeg skal på Egon imorgen å spise middag.  Hva kan man spise der som er sunt og gjerne ''lavkarbo''?  Og kalorimessig. Noen som vet hvor mye kalorier det er i utvalgene dies? F.eks indrefilet med saus? Ser frem til gode svar.:-) 

[Munchlax]

http://egon.no/Menyen  

[AnonymBruker]

Biff er ikke noe man spiser på Egon. Da er det bedre å 1. lage det selv eller 2. gå på en finere restaurant. 

På menyen til Egon foretrekker jeg en saftig burger, kyllingvinger med bourbonglace og/eller løkringer. Dette er vel i det drøyeste laget for deg, så muligens fisk eller kylling? 

Denne tråden bør uansett gå under kostholdsforumet. 

Anonymkode: 1d5f5...902

[Salka]

Prøv å glemme kaloriene for en gangs skyld, spis hva du vil og kos deg. Du er sikkert ikke på Egon hver dag og når du først skal dit fortjener du å kose deg uten å tenke på kalorier, karbohydrater og fett. 

[AnonymBruker]

Enig med Salka, prøv å glem kaloriene! Blir så mye hyggeligere å gå ut og spise uten å ha med en mental kalorikalkulator.

Anonymkode: 47bfa...fb6

[Rosewood]

Biffen der er ganske god, og indrefilet er magert kjøtt. Du kan velge maldonsaltede poteter ved siden av, istedet for pommes frites. Det er kokte poteter, kjempegode

Blackened kylling, stekt kylling. Blir servert med ris, men du kan bytte det ut med det du vil

Biffsalat -salat med biffstrimler, vendt i guacamole

Fisk?

Ellers blir dressing og saus som oftest servert i små skåler ved siden av

[Pringle]

Jeg blir litt skremt over utviklingen (ikke bare dette innlegget, EliseAngelica; det er blitt en "trend" å grue seg til ferier, høytider, selskaper og restaurantbesøk). Hvis å gå ut og spise ikke er noe man gleder seg til, burde man nesten heller bare la det være. Enten spiser du det du har lyst på på Egon, eller så blir du hjemme og lager deg mat selv. 

Men for å tilpasse et måltid ute til ditt næringsbehov, kan du se etter retter med rent kjøtt/fisk og grønnsaker/salat, (be om å) få alle dressinger og sauser servert ved siden av sånn at du kan velge selv hvor mye fett du spiser, og bare spise litt eller ingenting av stivelsen (poteter, ris, pasta).

Endret 9. desember 2015 av Pringle

[Veslefrikk]

Jeg engster meg litt over at jeg skal på Egon imorgen å spise middag.  Hva kan man spise der som er sunt og gjerne ''lavkarbo''?  Og kalorimessig. Noen som vet hvor mye kalorier det er i utvalgene dies? F.eks indrefilet med saus? Ser frem til gode svar.:-) 

Hvis du virkelig engster deg fordi du skal ut å spise så begynner det å bli litt sykelig eller?

Så sant du ikke spiser ute hver dag eller flere ganger om dagen, så syns jeg du skal spise det du har lyst på og nyte et godt måltid og en hyggelig stund med de du er sammen med. Det ødelegger ikke for dietten din på noen som helst måte.

[AnonymBruker]

Anbefaler lasagnen om du ikke vil spise så mye, smaker æsj. Bestilte det forrige gang jeg var på Egon, ble ikke mange kalorier på meg da... fysj 😝

Anonymkode: d10f8...030

[peppermyntete]

Prøv å glemme kaloriene for en gangs skyld, spis hva du vil og kos deg. Du er sikkert ikke på Egon hver dag og når du først skal dit fortjener du å kose deg uten å tenke på kalorier, karbohydrater og fett. 

Akkurat det jeg skulle si! Jeg slanker meg for tiden, men skal jeg ut og spise så spiser jeg akkurat det jeg har lyst på! Viktig å kose seg skikkelig i blant