Klarer ikke å fingre meg selv :(

[AnonymBruker]

Hei kjære dere.. Jeg er en jente på 27 år som ALDRI og da mener jeg aldri har fingret meg selv. Altså, jeg har jo prøvd å ta fingrene mine inn i dåsa og prøvd, men de kommer veeeldig fort ut igjen... 

Jeg føler at dette er veldig tabu å gjøre, og at dette bør ikke jeg gjøre. Jeg aner heller ikke hvordan jeg skal gjøre dette. 

Jeg bør også legge til at jeg har en fantastisk samboer som jeg har vært sammen med i 11 år og har fått to barn sammen med. Dette har jeg også fortalt til han at jeg ikke klarer å gjøre. Dette respekterer han selvfølgelig, men jeg ønsker å klare dette, fordi jeg vil gjerne opleve hvordan dette er. 

Er det noen andre som har opplevd akkurat det samme, eller er i samme situasjon? 

Jeg aner ikke hvordan jeg skal få dette til  

Anonymkode: 73109...e1d

[Gjest supernova_87]

Det første du kan gjøre er å slutte å se på det som noe som er feil og galt og skammelig. Det er nok ikke gjort i en håndvending, siden du er blitt 27 år, og dette sitter godt fast i deg. Tenk over hva som gjør at du har dette synet på onani, og vurder om det er gode nok grunner til å tenke sånn om det. Ta din egen vurdering på om du synes onani er noe du burde skamme deg over. Det er ofte enklere å vurdere onani i forbindelse med andre, siden vi har enklere for å tenke så stygt om oss selv og egen atferd. Men kommer du frem til at det er greit at Kari og Rolf onanerer, så må det også være greit at du gjør det, ikke sant? Bli bevisst på dette synet på onani, og prøv å ta deg selv i tanken når du tenker at dette er galt, stopp opp og bytt ut med konklusjonen du selv har kommet til om hvorvidt det er galt eller ikke. 

I følge kristen lære er onani synd, men de færreste kristne i dag (i Norge i alle fall) mener dette. De fleste leger mener at onani er noe positivt og sunt. Folk flest gjør det i mer eller mindre grad, det er fullstendig naturlig og normalt. 
Du kan tenke på det slik: hva er galt med onani? Hvem skader det? Påvirker det noen negativt? Den eneste måten onani kan påvirke negativt er hvis man blir så fokusert på det at man ikke klarer å gjøre andre ting, men det skal svært mye til.
Jeg tenker at onani kan umulig være galt siden det er noe man har med seg selv, og som er godt, gir en god følelse, er bra for psyken og kroppen siden det frigjør endorfiner, det gir en følelse av å være vel i sin egen kropp, og at kroppen ens kan gi en noe positivt, og det kan ikke skade andre på noen måte. Hva tenker du? 

Du kan begynne helt uten å ta deg selv i underlivet. Sett av litt tid til å være for deg selv. Slapp av, gjerne naken, ligg på senga og kjenn på hvordan det er å være til stede i din egen kropp. Kjenn om du føler noe i kroppen din. Blir du tent av tanken på å ta på deg selv, kanskje du må tenke på noe spesielt eller samboeren din? Stryk på deg selv, og finn steder der det er godt å bli tatt på, lårene, puppene, magen, halsen, nakken, ørene. Masser deg selv, og la deg selv kjenne at det er godt. Dette er en mild begynnelse. Etter hvert som du er trygg på dette kan du begynne å ta på deg selv i underlivet også. Det kan hende du må vente flere ganger før du tar det til det nivået. Utforsk, kjenn etter hva som føles godt, og ta det i ditt tempo. 

Kjenner du på samme følelse av at det er tabu når du har sex med mannen din? Er du i stand til å nyte sex med ham? I så fall ville jeg prøvd å tatt med den tenninga til når du prøver å ha sex alene. Å ta på seg selv kjennes ofte mye bedre hvis man først er tent.