Styrke sitt immunforsvar

[AnonymBruker]

Kan man det via mat? Eller er det bare rett og slett genetisk?

Anonymkode: 47cfd...733

[AnonymBruker]

Da må man bli syk med vilje for at immunforsvaret skal lære seg å kjenne igjen sykdommer og kunne forsvare en mot det.

Anonymkode: 7e797...d5f

[AnonymBruker]

Et sunt kosthold med rikelig med varierte vitaminer og næringstoffer gir kroppen det den trenger for å fungere godt, forutsatt at kroppen er i stand til å ta opp næringstoffene den får tilført gjennom munnen. Det motsatte svekker kroppen. 

Nok søvn og hvile i tillegg til overnevte gjør og kroppen i stand til å fingere godt. Tenk på en bil som aldri får ny olje eller drivstoff, vask og annet vedlikehold, de brytes ned fortere enn en bil med godt tilsyn og god pleie.,

Anonymkode: eaf0d...dc7