Hvor fort løper dere?

[AnonymBruker]

Hvor fort i km/t, evt. tid og distanse, løper dere under langkjøring? Altså hvis dere løper veldig rolig? 

Anonymkode: 0ed59...529

[Gjest Runforit]

Ligger på 10-14 km/t. Løper 6-10 km.

[Jellybean78]

Ligger på 12 km/t. Løper 10-12 km annenhver dag.

[peppermyntete]

Jeg er knallstolt for at jeg får til 5 km på 33 minutter! 

[Jellybean78]

Jeg er knallstolt for at jeg får til 5 km på 33 minutter!

Det har du helt rett i, mer enn de fleste andre makter dette.

[AnonymBruker]

På langkjøring driter jeg i hastigheten. 

Da er det pulsen jeg løpet etter. Jobber med å holde meg i sone 2 da. For meg tilsvarer det et sted mellom 6-7 min pr. km. 

Langtur for meg er over 15 km da :-) 

 

Anonymkode: 74ab0...080

[OPIgirl]

TS snakker om rolig langkjøring her. Å løpe 12-14 km I timen er ikke særlig rolig. Jeg ser heller ikke på distanser  under 10 km som langkjøring.

[peppermyntete]

TS snakker om rolig langkjøring her. Å løpe 12-14 km I timen er ikke særlig rolig. Jeg ser heller ikke på distanser  under 10 km som langkjøring.

Det er ikke alle som klarer å løpe 10..

[Charmander]

Jeg er litt tyngre nå 6-7 KG, enn sist jeg løp og da lå jeg på rundt 25 min på 5 km. Langkjøring driver jeg ikke med.

Endret 7. november 2015 av Charmander

[Gjest StripeyPanda]

Jeg er knallstolt for at jeg får til 5 km på 33 minutter! 

Ameeen. Aldri trent kondis i hele mitt liv, har løpt en 5.5km løype 4 ganger nå.. klarte den siste gangen på 32min. SÅ stolt! 

[AnonymBruker]

Jeg sammenligner aldri mine løpetider med andre. Det er helt meningsløst. Jeg sammenligner med meg selv og ser at både fart og distanse øker. Da er jeg fornøyd.

Anonymkode: 6a0d8...18b

[AnonymBruker]

Ameeen. Aldri trent kondis i hele mitt liv, har løpt en 5.5km løype 4 ganger nå.. klarte den siste gangen på 32min. SÅ stolt! 

Hvis du aldri i ditt liv har trent kondis, så er det nærmest et mirakel etter fire løpeturer. I hvert fall ikke en tid å le av fordi den liksom skal være dårlig.

Anonymkode: 6a0d8...18b

[Chizue]

Kommer helt an på, om noe jager meg eller ikke....
Er det en sinna elg etter meg, så kan du vedde på at jeg får fart på meg

[OPIgirl]

Det er ikke alle som klarer å løpe 10..

Det er jeg klar over. Jeg snakket mest for meg selv ☺

[OPIgirl]

Jeg sammenligner aldri mine løpetider med andre. Det er helt meningsløst. Jeg sammenligner med meg selv og ser at både fart og distanse øker. Da er jeg fornøyd.

Anonymkode: 6a0d8...18b

Enig med deg i  det.

[Maximillian Cohen]

Hastighet er et dumt mål på en rolig langtur. Løp heller etter innsats/anstrengelse.

[Snabeltann]

Rolig langkjøring mellom 6,5-7 min pr km. Ellers på rundt 5 min. 

[Aliquis]

Mellom 14 og 15 km/t. Prøver å havne på 20 km. 

Endret 9. november 2015 av Aliquis

[Gjest Herr Heftig]

På mølle løper jeg alltid 10km/t på langkjøring. Av erfaring vet jeg at jeg løper saktere utendørs, men til gjengjeld løper jeg lengre. Type 2 timer på 1.7 km

[Gjest Tigress]

Eg ligg vel på om lag 8 km/t når eg er på roleg tur. Eg reknar alt over ein time som langkøyring, og då blir det vel om lag 8km, då. Har ei løype på ca 12 km som eg spring på slike turar. Når det er sagt, så gjer eg mesteparten av langkøyringa mi på sykkel.