Panikkangst

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har så lenge jeg kan huske vært plaget av angst (panikkangst). Er ganske sikker på at det er grunnet barndommen, da jeg ble mobbet (da mener jeg virkelig mobbet) hele barneskolen.

Generelt sett er jeg høyt fungerende, men jeg har i perioder gått på en smell som har satt meg ut av spill i måneder av gangen. Jeg har vært til psykolog i kombinasjon med medikamentell behandling (Venlafaxine), og dette fungerte bra. Nå er det 4 år siden jeg ble "friskmeldt" og har ikke vært i behandling siden. Men nå er jeg under massivt stress i forbindelse med universitetsutdannelse +++ masse annet som jeg ikke ønsker å utdype, og jeg merker at panikk-situasjonene begynner å komme tilbake igjen. Lurer på om jeg ikke har noe annet valg enn å starte med Venlafaxine igjen.

Noen som har erfaringer/ tips/ råd å dele?

Anonymous poster hash: 54172...1af

[AnonymBruker]

Det er jo ikke sikkert det er nødvendig med medisiner med en gang. Det kan være at det hjelper å prate om det først? 

Anonymous poster hash: 9ce7a...3da