glemte d vitaminen

[AnonymBruker]

Er det farlig å glemme å ta d vitaminen 1 dag?

Eller er det på en måte slik som f.eks hodepinetabletter/smertestillende, som man bare tar ved behov?

Anonymous poster hash: fb6a5...853

[Gjest earlgrey]

Ikke farlig nei

[Arabella]

 

Er det farlig å glemme å ta d vitaminen 1 dag?

Eller er det på en måte slik som f.eks hodepinetabletter/smertestillende, som man bare tar ved behov?

Anonymous poster hash: fb6a5...853

 

 

Nei, det skjer ingen verdens ting om du glemmer det én dag. Hvor stor dose tar du?

[AnonymBruker]

Hvordan fikk du ide om å ta d-vitamin dersom du ikke vet noe om det? Bare nysgjerrig

 

Man må ikke ha alle vitaminer hver dag, nei. Kroppen går ikke tom på en dag. Dersom du for eks spiser bare potetgull en dag, så vil du ikke få c-vitaminmangel fordi det ikke er c-vitamin i potetgull. Kroppen er tilpasset å ha varierende inntak av vitaminer fra dag til dag, det er summen på slutten av uka som teller. Har du fått i deg nok jern til kroppen i løpet av en uke, går det bra om der var en dag du ikke spiste noe med jern.

Anonymous poster hash: 19fa4...f5a

[Gjest ISeeYouCreep]

.

Endret 13. november 2023 av Nasse Nøff ❤