Sheltay Retrac Skrevet 12. oktober 2015 #21 Skrevet 12. oktober 2015 Trener ca. 13 timer i uka, noen ganger mer. Driver med to idretter med mye treningstid på begge. Den ene med masse utholdenhet og styrke, den andre roligere med fokus på styrke og konsentrasjon. Veldig fornøyd med kombinasjonen! Tynn blir jeg riktignok ikke, for jeg trener så mye at jeg spiser som en hest.
AnonymBruker Skrevet 12. oktober 2015 #22 Skrevet 12. oktober 2015 2-2,5 time styrke 3 dager i uka, pluss en dag til uttøyning, rulling ect. Da ca en time.Anonymous poster hash: d0f98...0a5
Gjest Raindrops Skrevet 12. oktober 2015 #23 Skrevet 12. oktober 2015 Ca en time styrke 4 dager i uken, og alltid 20 minutter yoga pr. dag Har absolutt ikke tid til mer enn det.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå