Hvordan definerer du "mett"?

[skreppamedleppa]

Jeg spiser til jeg er mett. Har alltid spist seint og aldri "kastet i meg mat" som gjør at jeg kjenner metthetsfølelsen etterhvert. Jeg liker å føle at jeg har spist, liker å være mett etter et måltid og ikke gå sånn "nesten mett/nesten sulten" hele tiden. Å være mett vil for meg si at jeg ikke har overspist og nærmest ikke klarer å flytte meg (sånn type julaften mett) men at kroppen er forsynt på en behagelig måte. Jeg teller forresten ikke kalorier og synes av og til at porsjon beregningene er noe små (til middag) så spiser som oftest mer enn en porsjon.

[AnonymBruker]

Ja,jeg også liker å føle meg mett. Merker det kjapt hvis jeg har spist for lite. Da er jeg gjerne sulten igjen rett etterpå. Noe jeg synes er irriterende,for jeg gidder faktisk ikke å spise hele tiden og ofte har jeg ikke tid til masse småmåltider.

 

Så jeg prøver å spise til jeg er skikkelig mett. Blir det for lite,så supplerer jeg med mat utenom. Det jeg tenker på som skikkelig mett er når jeg føler at det er behagelig og jeg er avslappet.

 

Stappmett blir jeg sjeldent. Kanskje noen ganger i helger og til spesielle anledninger,men det er lenge siden jeg har vært det nå. Faktisk så har jeg vel en tendens til å spise for lite akkurat nå,og da blir jeg gående med den der nesten-sulten og nesten-mett følelsen. Noe som egentlig bare gjør meg gretten

Anonymous poster hash: 38950...09a

[Gjest Runforit]

Jeg stopper når jeg ikke er sulten lenger. Da klarer jeg ikke mer og blir uvel om jeg spiser mer.