første gang til psykolog

[Gjest agnethe]

Hei, jeg skal til psykolog for første gang neste uke, og lurer på hva jeg kan vente meg. Er det slik som man ser på filmer, at alle spørsmaål blir besvart med nye spørsmål? Må man prate selv hele tiden?

Jeg gruer meg litt nemlig.. Fint hvis noen kan hjelpe

[Gjest Fighter]

Den første timen er mest for at psykologen skal bli litt kjent med deg. H*n kommer selvfølgelig til å spørre om det du har kommet dit for, men også om familie, bakgrunn og llitt om deg generelt. Det blir en del spørsmål fra psykologen ellers er det du som skal stå for snakkingen.

[Gjest Ninakanin]

Man håper gjerne på å få alle svarene som kan få satt ting litt på plass i hodet, men psykologer tror jeg sjelden forteller noen hva problemet er. De er der mer for å spørre de rette spørsmålene, slik at man etter et visst antall timer hos psykologen (alt etter hvor langt nede man er eller hva problemet er) plutselig oppdager at man har fått ting på avstand, fått tenkt ferdig vonde tanker, og at man har en ny ro inni seg. At man ikke lenger ønsker å gå til psykologen, for man klarer seg selv likosm

Men som det forrige innlegget sier, så vil nok den første timer være mer enn åpen dialog hvor du forteller om deg selv og familien og hva som er problemet

Lykke til!

[Gjest agnethe]

Hei igjen, og tusen takk for svar!

Ja, det er det jeg gleder meg til, å kunne si til meg sjøl at nå er jeg ferdig med dette.

[Gjest Anonymous]

...jeg lurer på hvordan man kommer i kontakt med en psykolog? Hvordan går man frem, liksom? Jeg vet jo ikke hvem som er flinke, osv....

takker for svar på forhånd

[Gjest Fighter]

For å komme seg til psykolog må du først ha henvisning fra lege. H*n har kjennskap til hvilke psykologer som er der du bor. Hvem som er flinke eller ikke må du eventuelt høre med andre du kjenner om de har vært hos noen der du bor som har vært flinke. Men det finnes jo ikke fasitsvar på hvem som er flinke heller. Det er jo viktig at kjemien mellom deg og psykologen stemmer. At en person beskriver en psykolog som flink behøver ikke bety at du synes det. Hvis du kommer til en du ikke føler er bra og som du ikke føler du får god kontakt med kan du jo bytte så det er ikke noe krise. Stå på!