Glutenfritt og ned i vekt

[AnonymBruker]

Har nettopp fått vite av doktor at jeg må prøve meg på glutenfri diett i 3 uker pga mageproblemer, og lurer på om dette kan være en diett som kan hjelpe meg å gå ned i vekt, noen som vet?

Er ganske overvektig og trenger å gå ned i vekt, mest pga kneplager. Så hvis noen vet om glutenfritt kan hjelpe på det så hadde det vært kjekt

Anonymous poster hash: 4dfa9...14e

[AnonymBruker]

Du går ikke automatisk ned i vekt ved å spise glutenfritt.

Anonymous poster hash: 9d77f...a11

[AnonymBruker]

Ofte må man jo da kutte ut vafler, hamburgerbrød, boller osv som gjør at man spiser mer lettere. Men dersom du fyller opp med like mange kcal i andre matvarer så går du ikke ned i vekt, nei

Anonymous poster hash: 97ee4...6e7

[AnonymBruker]

Ok takk for svar

Anonymous poster hash: 4dfa9...14e

[AnonymBruker]

Glutenfri erstatningsprodukter (brød, pasta, knekkebrød osv) er ofte veldig høyglykemiske og energirike.

Veldig mange legger på seg når de går over på glutenfritt kosthold om de ikke er oppmerksomme på det.

Anonymous poster hash: 26700...1e8

[AnonymBruker]

Glutenfri erstatningsprodukter (brød, pasta, knekkebrød osv) er ofte veldig høyglykemiske og energirike.

Veldig mange legger på seg når de går over på glutenfritt kosthold om de ikke er oppmerksomme på det.

Anonymous poster hash: 26700...1e8

Ok takk for tipset, da vet jeg hvertfall om det

Anonymous poster hash: 4dfa9...14e

[Aviale]

Har nettopp fått vite av doktor at jeg må prøve meg på glutenfri diett i 3 uker pga mageproblemer (..)

Anonymous poster hash: 4dfa9...14e

 

Nå svarer jeg deg ikke på spørsmålet ditt her, men jeg må bare si at hvis det er mistanke om cøliaki (glutenintoleranse) må du IKKE prøve deg på glutenfri diett selv om legen sier det. Hvis du går på gf diett vil du ikke få en diagnose, siden tarmen må "provoseres" for å få fram resultatet. Med diagnose får man 2000 kr/mnd i stønad. Hvis du begynner på gf diett og legen tror du har cøliaki, må du spise gluten igjen i opptil 2 mnd for at tarmen skal bli "syk" nok igjen til at du får en diagnose. Mener ikke å skremme deg, er bare ment som et godt råd! Mange fastleger vet ikke hvordan diagnostiseringen av cøliaki foregår.

 

Om det ikke er mistanke om cøliaki, kan du bare ignorere dette svaret  

[AnonymBruker]

Nå svarer jeg deg ikke på spørsmålet ditt her, men jeg må bare si at hvis det er mistanke om cøliaki (glutenintoleranse) må du IKKE prøve deg på glutenfri diett selv om legen sier det. Hvis du går på gf diett vil du ikke få en diagnose, siden tarmen må "provoseres" for å få fram resultatet. Med diagnose får man 2000 kr/mnd i stønad. Hvis du begynner på gf diett og legen tror du har cøliaki, må du spise gluten igjen i opptil 2 mnd for at tarmen skal bli "syk" nok igjen til at du får en diagnose. Mener ikke å skremme deg, er bare ment som et godt råd! Mange fastleger vet ikke hvordan diagnostiseringen av cøliaki foregår.

Om det ikke er mistanke om cøliaki, kan du bare ignorere dette svaret

Har lest om dette flere steder, og skal ta en blodprøve om noen dager, bestemte meg for å spise helt vanlig frem til da grunnen til at jeg spurte er rett og slett for å vite litt mer om maten sånn at jeg er forberedt men takk for rådet nå vet jeg litt mer

Anonymous poster hash: 4dfa9...14e