Hvilken vekt teller?

[AnonymBruker]

Hvis en skal oppgi hvor mye en veier..teller morgen eller kveldsvekta...vekta mi kan være 2 kg mer på kvelden og nesten 1 kg mer midt på dagen..

Syns det er irriterende...da jeg også skal ned 6-7 kg...

Anonymous poster hash: 593aa...fa3

[AnonymBruker]

Hvis en skal oppgi hvor mye en veier..teller morgen eller kveldsvekta...vekta mi kan være 2 kg mer på kvelden og nesten 1 kg mer midt på dagen..

Syns det er irriterende...da jeg også skal ned 6-7 kg...

Anonymous poster hash: 593aa...fa3

Morgenvekta er det som man vanligvis går ut fra

Anonymous poster hash: 9d27e...c0d

[Gjest]

Jeg tar alltid utgangspunkt i morgenvekten.

[AnonymBruker]

Morgenvekt etter dobesøk. 

Anonymous poster hash: 986b4...824

[sol87]

Hvis en skal oppgi hvor mye en veier..teller morgen eller kveldsvekta...vekta mi kan være 2 kg mer på kvelden og nesten 1 kg mer midt på dagen..

Syns det er irriterende...da jeg også skal ned 6-7 kg...

Anonymous poster hash: 593aa...fa3

 

Hvis du veier deg om morgenen etter å ha gått på do, i trusa, får du nok den mest riktige vekten. Hvis du spiser mindre enn du forbrenner, vil du jo uansett gå ned i vekt. Da spiller det liten rolle om du veier 1000 gram ekstra etter å nettopp ha spist middag. Følger du morgenvekten over flere uker, vil du jo se at du går ned. Det er forresten tullete å veie seg flere ganger om dagen. Det lureste er å veie seg en gang i uka, ellers tror jeg man kan bli gal.