frokost!

[AnonymBruker]

Jeg ser at flere og flere vil gjøre som TS og kutte ut/ kutte ned på brød..

 

 

 

Men jeg forstår virkelig ikke hvorfor dere mener knekkebrød er et godt alternativ?!

Har ikke brød og knekkebrød ca det samme innholdet? 

Anonymous poster hash: f650c...f95

[Pringle]

Jeg ser at flere og flere vil gjøre som TS og kutte ut/ kutte ned på brød..

 

Men jeg forstår virkelig ikke hvorfor dere mener knekkebrød er et godt alternativ?!

Har ikke brød og knekkebrød ca det samme innholdet? 

Anonymous poster hash: f650c...f95

 

Enig, stusser på det samme. Grøt og muffins og knekkebrød er OK, brød er fy 

Jeg spiser knekkebrød og grøt fordi brød holder seg dårlig hos meg og det er stress å ta opp fra fryseren til hvert måltid.

 

Dessuten er melk et ypperlig næringsmiddel for oss som tåler det, og ingen matvarer er "fetende" - kun kalorioverskudd gir vektøkning.

Endret 2. august 2015 av Pringle

[AnonymBruker]

Jeg spiser en stor fettrik frokost laget av gode råvarer. Holder meg mett til langt på dag, og trenger ofte ikke spise mer enn to ganger ila dagen. Utrolig befriende å slippe de tretimersgreiene. Det kan feks være middagsrester, salat med godt med protein og olivenolje/avocado/nøtter, omelett lagd med fløte og smør med masse grønnsaker, kaffe med fløte, pannekaker lagd av egg banan og avocado osv osv

Anonymous poster hash: a7924...f46